Блог
Войти
татьяна
Блог Кулинарная книга База продуктов
татьяна
06.02.2015 22:11
Витамины
Подскажите можно ли принимать витамины, если они по рациону в норме?
татьяна
04.02.2015 21:22
как сдвинуть вес с мертвой точки?
Добрый вечер! Помогите мне советом, как не есть вечером, получается, что все лишние углеводы вечерние?
 9
татьяна
20.09.2014 19:27
Данные из МЗР исчезли
Личные данные из МЗР исчезли, что делать, на сайте не была месяц
 3
татьяна
20.09.2014 19:20
Без МЗР- тоска
Не вела дневник месяц и в итоге плюс 2 кг, берусь снова!
 1
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2 0
Хлеб из псиллиума
Автор Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0 0
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3 120
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 98