Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
29.06.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
оей, больше тортики не ем...
Прикреплен дневник питания
Оля
28.06.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
ох и наелась я сегодня
Прикреплен дневник питания
1
Оля
27.06.2014 11:18
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
вес падает, что не может не радовать, до заветной цели 3 кг с хвостиком, не верится. Прикреплен дневник питания
3
9
Оля
26.06.2014 18:03
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
ага жаловалась на тефтели вчера, а сегодня еще голубцов добавила, вот я молодец
Прикреплен дневник питания
1
Оля
25.06.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
вроде уложилась, но тефтели - это зло каллорийное) Прикреплен дневник питания
2
Оля
24.06.2014 19:23
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
все бегом целый день Прикреплен дневник питания
Оля
23.06.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
ем ем, а полезность что-то никак к сотке не продвигается, чего добавить, чтобы и вкусно и полезно было?) Прикреплен дневник питания
10
Оля
22.06.2014 16:45
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
вот как-то так Прикреплен дневник питания
Оля
21.06.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
очередной день Прикреплен дневник питания
Оля
20.06.2014 22:59
сумбурный день и неполезный вышел совсем(
сумбурный день и утомительный день, а про полезность я вообще молчу, завтра буду исправляться. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1