Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
29.06.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
оей, больше тортики не ем...
Прикреплен дневник питания
Оля
28.06.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
ох и наелась я сегодня
Прикреплен дневник питания
1
Оля
27.06.2014 11:18
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
вес падает, что не может не радовать, до заветной цели 3 кг с хвостиком, не верится. Прикреплен дневник питания
3
9
Оля
26.06.2014 18:03
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
ага жаловалась на тефтели вчера, а сегодня еще голубцов добавила, вот я молодец
Прикреплен дневник питания
1
Оля
25.06.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
вроде уложилась, но тефтели - это зло каллорийное) Прикреплен дневник питания
2
Оля
24.06.2014 19:23
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
все бегом целый день Прикреплен дневник питания
Оля
23.06.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
ем ем, а полезность что-то никак к сотке не продвигается, чего добавить, чтобы и вкусно и полезно было?) Прикреплен дневник питания
10
Оля
22.06.2014 16:45
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
вот как-то так Прикреплен дневник питания
Оля
21.06.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
очередной день Прикреплен дневник питания
Оля
20.06.2014 22:59
сумбурный день и неполезный вышел совсем(
сумбурный день и утомительный день, а про полезность я вообще молчу, завтра буду исправляться. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
97
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%