Блог
Войти
Лилия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия
18.06.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
эх..печаль беда...ничего с этим здоровым питанием неполучаеться((((((((((
Прикреплен дневник питания
4
Лилия
17.06.2014 17:32
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
не могу начать питаться как надо Прикреплен дневник питания
3
Лилия
15.06.2014 13:08
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
юхув...наконец то жиров не перебрала)))))) Прикреплен дневник питания
Лилия
13.06.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
как всегда проблема с жирами
Прикреплен дневник питания
Лилия
12.06.2014 20:00
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014
Немного переела жиров.Печаль
Прикреплен дневник питания
Лилия
11.06.2014 20:10
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
Решила следить за расходом калорий, это первый день. Прикреплен дневник питания
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
114
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
9
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1