База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета куриная.
Запеканка картофельно кабачковая.
Блинчики с курицей.
Картофельно кабачковое пюре.
Паштет скумбрии.
Напиток галка
Рисовая каша на молоке.
Запеканка капустно-тыквенная.
Рагу 3
Запеканка творожно-тыквенная.
Картофельно-кабачковая запеканка.
Тыква отварная с рисом.
Икра лососевая зернистая.
Капуста жареная.
Цикорий растворимый.
Икра тыквенная с рисом.
Тефтели рыбные из скумбрии.
Паштет печёночный куриный.
Цветная капуста жареная.
Тефтели рыбные из хека
Баклажан с курицей.
Кабачок с хеком.
Сыр плавленый вершковый.
Баклажан с хеком.
Тефтеля рыбная из сельди.
Баклажан жареный. (копия)
Запеканка капустная
Потрибка
Шаурма классическая
Роллы
Свёкла жареная со сливой.
Хек отварной
Скумбрия отварная
Суп картофельный
Гороховый суп
Кефир2%
Молоко
Масло
Сметана 15%
Сыр российский
Творог
Рыбий жир
Сало
Масло подсолнечное
Яичница глазунья
Яйцо куриное варёное вкрутую
Хлеб
Грецкий
Кунжут
Свинина
Курица
Говядина отварная
Каша кукурузная
Лук репчатый
Тыква
Кабачок
Перец болгарский
Помидор
Огурец
Морковь
Капуста
Свёкла отварная
Пюре картофельное
Картофель печёный
Макароны отварные
Картофель отварной
Горох отварной
Чай травяной
Чай
Кофе чёрный без сахара
Вода
Каша ячневая
Каша рисовая
Каша пшённая
Каша пшеничная
Каша перловая
Каша манная вязкая по 1-276
Каша овсяная из хлопьев геркулес
Щековина
Рулет
салат черемша
Тыква жареная
Соевые котлеты
пышка
Блины
Рис с сладким перцем.
Каша гречневая
Печень говяжья жареная.
Суп с кукурузной крупой.
Икра тыквенная
Клетчатка растительная из семян льна.
Голубцы ленивые.
Оливье.
Компот из сухофруктов.
Рагу 2
Плов.
Борщ.
Кабачки жареные с яйцами.
Икра морковно-свекольная.
Перловка с капустой
Каша кукурузная
Икра кабачковая.
Икра морковная
Пальчики баклажанные.
Рагу
Сатэ.
Икра свекольная.
Икра баклажанная
Капуста с рисом.
Окрошка
Печень свиная жареная.
Капуста тушёная.
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%