Блог
Войти
Татьяна Романова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Романова
19.07.2014 15:15
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
18.07.2014 14:15
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
"Кого" бы еще съесть,чтобы все добрать?) добрала блин 90% Прикреплен дневник питания
19
Татьяна Романова
17.07.2014 14:16
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
72% Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
16.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
У меня прямо рекорд личный)) 82% Я еще не набирала. Теперь главное это съесть и не закусить шоколадкой.))) Прикреплен дневник питания
1
6
Татьяна Романова
15.07.2014 14:05
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
09.07.2014 20:12
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
08.07.2014 15:41
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 14:03
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
04.07.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Хотелось как лучше, а получилось как всегда)) То с жирами перебор, то с углями) Все потому что лопаю всякую каку) Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
4
8
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55