Татьяна Романова
19.07.2014 15:15
Татьяна Романова
18.07.2014 14:15
"Кого" бы еще съесть,чтобы все добрать?) добрала блин 90% Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
17.07.2014 14:16
Татьяна Романова
16.07.2014 13:25
У меня прямо рекорд личный)) 82% Я еще не набирала. Теперь главное
это съесть и не закусить шоколадкой.))) Прикреплен дневник питания
1
6
Татьяна Романова
15.07.2014 14:05
Татьяна Романова
09.07.2014 20:12
Татьяна Романова
08.07.2014 15:41
Татьяна Романова
07.07.2014 14:03
Татьяна Романова
07.07.2014 13:25
Татьяна Романова
04.07.2014 21:08
Хотелось как лучше, а получилось как всегда)) То с жирами
перебор, то с углями) Все потому что лопаю всякую каку) Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
