Блог
Войти
Татьяна Романова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Романова
19.07.2014 15:15
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
18.07.2014 14:15
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
"Кого" бы еще съесть,чтобы все добрать?) добрала блин 90% Прикреплен дневник питания
19
Татьяна Романова
17.07.2014 14:16
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
72% Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
16.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
У меня прямо рекорд личный)) 82% Я еще не набирала. Теперь главное это съесть и не закусить шоколадкой.))) Прикреплен дневник питания
1
6
Татьяна Романова
15.07.2014 14:05
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
09.07.2014 20:12
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
08.07.2014 15:41
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 14:03
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
04.07.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Хотелось как лучше, а получилось как всегда)) То с жирами перебор, то с углями) Все потому что лопаю всякую каку) Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%