Блог
Войти
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
21.06.2014 07:31
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
4
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
20.06.2014 07:13
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
не чего особенного Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
19.06.2014 07:34
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
не знаю и не добираю по рациону а вес на месте Прикреплен дневник питания
2
11
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
18.06.2014 08:07
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
переделал забыл тренировки Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
17.06.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
16.06.2014 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
сила на тренировке чуть упала чувствую по весу снаряда Прикреплен дневник питания
3
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
15.06.2014 07:30
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
недобор но чувствую себя прекрасно Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
14.06.2014 06:50
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
блин пока разберешся Прикреплен дневник питания
10
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
12.06.2014 07:40
дневник питания и тренировок за 12.03.2014
11.06.2014 Прикреплен дневник питания
1
5
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
10.06.2014 18:54
спортивное питание
а как его вносить в дневник подскажите кто знает
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%