Блог
Войти
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
21.06.2014 07:31
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
4
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
20.06.2014 07:13
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
не чего особенного Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
19.06.2014 07:34
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
не знаю и не добираю по рациону а вес на месте Прикреплен дневник питания
2
11
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
18.06.2014 08:07
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
переделал забыл тренировки Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
17.06.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
16.06.2014 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
сила на тренировке чуть упала чувствую по весу снаряда Прикреплен дневник питания
3
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
15.06.2014 07:30
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
недобор но чувствую себя прекрасно Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
14.06.2014 06:50
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
блин пока разберешся Прикреплен дневник питания
10
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
12.06.2014 07:40
дневник питания и тренировок за 12.03.2014
11.06.2014 Прикреплен дневник питания
1
5
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
10.06.2014 18:54
спортивное питание
а как его вносить в дневник подскажите кто знает
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59