Блог
Войти
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
21.06.2014 07:31
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
4
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
20.06.2014 07:13
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
не чего особенного Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
19.06.2014 07:34
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
не знаю и не добираю по рациону а вес на месте Прикреплен дневник питания
2
11
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
18.06.2014 08:07
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
переделал забыл тренировки Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
17.06.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
16.06.2014 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
сила на тренировке чуть упала чувствую по весу снаряда Прикреплен дневник питания
3
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
15.06.2014 07:30
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
недобор но чувствую себя прекрасно Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
14.06.2014 06:50
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
блин пока разберешся Прикреплен дневник питания
10
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
12.06.2014 07:40
дневник питания и тренировок за 12.03.2014
11.06.2014 Прикреплен дневник питания
1
5
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
10.06.2014 18:54
спортивное питание
а как его вносить в дневник подскажите кто знает
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%