База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
блины с мясом и рисом
минтай жареный
салат "крабовый"
геркулес на кефире и йогурте
геркулес на 1% йогурте
геркулес гречн. + овсяные хлопья на йогурте
гречневые хлопья геркулес
крылья куриные жареные
салат из огурцов и помидоров с майонезом
минтай отварной
салат из огурц. и помид. с раст. маслом
йогурт добрыня 2,5%
смуфи 1,9%
йогурт чудо 2,5%
компот ассорти
творог президент 0,2%
витрум бьюти
мивина вермишель
майонез 30%
колбаса антошка
салат с мивиной
геркулес на йогурте
салат из огурцов и помидоров со сметаной 15%
плов в мультиварке
активиа
геркулес на ряженке
творог 0% станица
салат из огурцов и помидоров с кефиром
овсяные хлопья геркулес на кефире
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11