Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
05.07.2014 00:23
Как повысить рейтинг рациона?
Как повысить рейтинг рациона?
1
Татьяна Харлан
05.07.2014 01:31
планировать питание и пользоваться данными о продуктах-лидерах
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
4
7
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
9
45