Блог
Войти
Елена
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена
16.01.2016 23:07

Начала бегать в парке...Может ли увеличится вес и объем бедер,ног?

Начала бегать в парке...Может ли увеличится вес и объем бедер,ног?

 1
Ирина Роско 17.01.2016 02:57
Если мышцы пошли в рост, то при тех же объемах вес увеличится. Мышцы тяжелее жира. При нагрузке на ноги у меня первыми икры набирают.
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21 154
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20 141
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25 127
Новые рецепты
Запечённые свиные рёбрышки
Автор Анастасия Миронова
470.8
20.6
43.1
0.3
1
1 11
Матча-Смузи
Автор Аидуся
77.9
1.7
1.3
14.6
13
0 0
Овощное рагу в духовке
Автор Елена Образцова
59.8
1.5
2.9
7.1
15
1 6
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность: 1066 кКал
Витамины и минералы: 86%
Катерина
2025-05-12
Калорийность: 1121 кКал
Витамины и минералы: 81%
Радмира
2025-05-14
Калорийность: 1150 кКал
Витамины и минералы: 80%