Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
26.06.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
26.06.2014 00:17
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
6
Елена
25.06.2014 09:44
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
9
Елена
25.06.2014 09:41
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
24.06.2014 01:23
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
Елена
23.06.2014 11:25
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
и сегодня еще +300 гр ))) Прикреплен дневник питания
Елена
22.06.2014 19:57
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
6
Елена
22.06.2014 10:59
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
5
Елена
22.06.2014 01:40
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
19.06.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
4