Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
26.06.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
26.06.2014 00:17
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
6
Елена
25.06.2014 09:44
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
9
Елена
25.06.2014 09:41
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
24.06.2014 01:23
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
Елена
23.06.2014 11:25
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
и сегодня еще +300 гр ))) Прикреплен дневник питания
Елена
22.06.2014 19:57
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
6
Елена
22.06.2014 10:59
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
5
Елена
22.06.2014 01:40
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
19.06.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
5
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
153
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%