**Я**
28.06.2014 09:40
Рецепт Апельсиновый напиток
Калорийность - 15.9 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Апельсин | 400 г |
| Лимон | 100 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Вода | 2000 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Малокалорийный напиток. Очень хорошо освежает в жару
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 15.9 кКал | 0.94% | |
| Белки | 0.2 г | 0.26% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
| Вода | 95 г | 4.18% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.1%
b-car
0.2%
В1
0.5%
B2
0.3%
Холин
~
B5
0.9%
B6
0.6%
B9
0.3%
B12
~
C
12.2%
D
~
E
0.3%
H
0.3%
вит.К
~
PP
0.3%
Калий
1.5%
Ca
1%
Si
~
Mg
0.8%
Na
0.2%
P
0.6%
Cl
0.1%
Fe
0.4%
I
0.2%
Co
1.6%
Mn
0.4%
Cu
2.1%
Mo
0.1%
Se
~
F
2%
Cr
~
Zn
0.3%
Анастасия
28.06.2014 11:05
Ждем жару чтобы попробовать такой лимонад
**Я**
28.06.2014 11:11
Анастасия , у нас, в Сибири жара))))
Галин@
28.06.2014 12:39
А у нас +10. Хочется горячего чая или кофе, а кому-то и чего-то ещё
покрепче. А уж никак не лимонадов)
Светлана
28.06.2014 12:51
и у нас уже недели 3 не жара ((( дубак (((
Рони
28.06.2014 15:13
а у нас +42 :0
Наталья Федосова
29.06.2014 10:43
где ж ее взять, жару? уже три недели дожди и обогреватель по ночам
включаем. (((
ЛанаСвет Живая
29.06.2014 10:58
Наталья
Федосова у нас вся весна и первый месяц лета - такие были,
уж думали никогда не дождемся тепла...
ЛанаСвет Живая
29.06.2014 11:00
Александра
Попова сейчас пойду готовить напиток по вашему рецепту,
спасибо )
ЛанаСвет Живая
29.06.2014 11:01
Наталья
Федосова у нас вся весна и начало лета такими были (((((((
Рони
29.06.2014 11:42
а у нас сегодня температура упала на 40
**Я**
29.06.2014 16:16
ЛанаСвет
Живая Пожалуйста! Надеюсь, понравится.
**Я**
29.06.2014 16:17
Олеся Ларина. На
здоровье! Главное - в этом напитке калорий по минимуму)). Можно
увеличить количество апельсинов и исключить сахар.
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
52.8
3.5
1.7
5.5
11
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
