База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок-пюре тыквенный
Икра кабачковая с майонезом
Сыр из молока и яиц
Пюре из тыквы
Пюре неженка
Суп перловвй
Пюре со сгущёнкой
Ветчина куриная с печенью и оливками
Салат с горошком и яйцом
Королевская ватрушка
Рассольник, мясо лося
Шампиньоны тушеные
Грудка тушеная
Гречка с вешенками
Панкейк банановый
Салат горошек и сельдерей
Уха с пшеном
Блины на кефире
Сельдерей, горошек,чеснок
Суп со свеклой
Оладьи с тыквой
Салат с сельдереем
Сырники изомальт
Свёкла с творогом
Вешенка с яйцом
Свёкла с чесноком
Печень индейки с вешенками
Какао на молоке
Кабачков. оладьи с льняной мукой
Сырники без ванилина
Салат морковный
Суп тыква, чечевица
Омлет с кабачком
Сырники на льняной муке
Перец фаршированный
Тефтели из грудки
Пюре картофель
Уха
Омлет
Чечевичная похлëбка
Опята маринованные с маслом
Капуста тушеная с грибами
Салат с греческим и́огуртом
Каша пшенная с тыквой
Зразы картофельные с капустой
Уха из форели
Форель запечённая
Щи из свинины на кости
Суп с вешенками
Плов с курицей
Шамп+поми и лук
Капуста тушеная с шампиньонами
Калинка медовая
Компот Витаминка зимняя
Овощи с белком
Слоёный салат
Пирог с капустой отр
Суп чеч зал
Варенье сливка
Пирог желтковый
Котлетка инд залег
Кекс соевый
Салат ш
Суп с перцем
Кекс творожный с расторопшей
Суп шамп
Котлетки инд мясо
Котлеты из индейки
Суп гречневый
Свекольный хлеб
Чечморк
Тыкчеч
Вареники с картошкой постные
Суп из тыквы
Котлеты капустные с рисом
Капустные котлеты
Чечевичный супчик
Суп овощной из чечевицы
Хек под овощами
Оладьи из геркулеса
Морс
Капуста на калтыке
Бисквит с бананом
Супчик гороховый
Печень с морковью
Оладьи кукурузные
Калина с медом
Кофе с полынью
Компот из вишни
Суп с капустой
Винегрет вини
Салат из кальмаров с укропом и морковью
Блины на желтках
Борщ на кости
Гибы на слив.масле
Суп из шампиньонов
Шампиньоны с перцем
Скумбрия запеченая
Клюква со сливками
Камбала запеченая
Капуста с грибами и кукурузой
Блины без соды
Каша "Здоровье"
суп из нута
Творожный торт с ананасом
майонез из фасоли
салат из печ трески
котлета из щуки
компот из сухих яблок
капуста кваш
картофель со свининой туш
манная каша
салат с горошком и яйцами
свекла тушеная
эдельвейс
пюре
соевый бефстроганов
чипсы Нори
овсяная каша быстров черника
салат из кальмаров
чечевичная похлебка
борщ из красной капусты
вишневое желе
бисквит с вишней
отруби ржаные эверест
запеканка творожная с какао
брокколи в сметане
кабачки со сметаной
мой тыквенный сок с апельсином
каша пшенная с тыквой
напиток тыквенный с апельсином
печень куриная тушеная
запеканка творожная в тыкве
Свекольник
шампиньоны с морковью
печень трески по-мурмански
корзинка желе печень и сердце
печень и сердце заливное
крабовые палочки
майонез
вечерний
Творог с желатином
овсяное печенье
суп (вешенка)
каша рисовая с тыквой
салат щетка
печеночный салат с огурцом консервированным
щи со свежей капустой
оладьи из кабачков
Несквик
суп с лисичками
суп из шампиньонов пакет
ореховая роща
Витамины
анчоус солено-сушеный
овощная солянка
спеленок яблоко и творог
Вареники ленивчики
яблоки белый налив
Ferrero Rocher
творожное печенье орловское
пломбир птичье молоко
скумбрия тушеная
кексы творожные с вишней
Семлевит
лисички жареные
расторопша клетчатка
зефир
какао
морская капуста с кунжутом
чай
творог Авида
борщ с фасолью
Шарлочтка с белым наливом
Квас ржаной
Семечки тыквы
хек тушеный
хлеб тонус
сыр плавленый с ветчиной
сыр маасдам
тефтели из печени
творожная запеканка с яблоком
салат с серцем
запеканка с вишней
макароны с сердечками
мясо свиных голов прессованное
паштет нежный из гусиной печени
рулет
форель
печень и овощи
чечевичный суп
печень с овощами
земляника с сахаром
печенье творожное
грибы тушеные
Суп гороховый
роллы
Блины
салат овощной
Салат из печени трески
творог 5%
Кабачок с капустой брокколи и сыром
Клетчатка
хлебцы с кунжутом, льном и тмином
отруби
печенье овсяное без сахара
торт к чаю
батончик-мюсли
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%