База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахохбили
соус чахохбили 350гр
Мороженое сорбет яблочно-черносмородиновый
Свинина тушеная gustav
Лапша куриная gustav
Кулич царский bvallejo
Блины gustav
колбаса традицонная
Детримакс актив
шоколад экстра темный без сахара
Трюфель президент
Трюфель царский
Кофе 20 23
Котлеты говядина свинина
Варенье черная смородина
Икра кабачковая gustav
Шоколад два ореха
Котлеты советские Глобу
Крабовые палки салат
Говядина тушеная ростбиф
Говядина ростбиф тушеная
Щи мои
Шоколад горький 81% ritter sport
Мой кофе 20
Салат из крабопалок мой
Капуста цветная в сухарях
Суп картофельный
Шницель изкапусты
Сердечки
Картофельное пюре мое
Борщ мой
Творог домашний
Картошка жареная
Салат яблоко сельдерей
Харчо мой ек
Салат с тунцом. Лук огурец яйцо
Соус подлива
Котлеты гов свин
Сыр закопанный
Зелень смесь
Каша овсяная на воде
Плов с бараниной
Колбаски вайсвурст
Фасулье рецепт
фасулье
Котлеты куриные пожарские
Мой кофе 65
Чай с лимоном и сахаром
Solgar кальций магний цинк
хлеб кукурузный хорватский
Кофе nespresso + сливки 10%
суп грибной перловка
котлета из трески глобус
щи постные
лагман
овсянка на молоке
Пюре картофельное
пирог с рыбой 110 гр
рагу говядина
творог мягкий 0,1%
сырники 45гр шт
рагу баклажан кабачок помидор
пирог молдаский с мясом
котлеты говядина (400) свинина (200) 107гр
калач
кекс
хлеб интегральный
Ежики 300гр порция
долма
банановый хлеб (кусок 60 гр)
Ветчина для завтрака
Хлеб на притворе
Рассольник
суп масурдал
оладушки из тыквы
хлеб картофельный
суп картофельный
оладушки с яблоком (отруби цельноезерновая мука)
кабачки рагу
крекер с картофелем и зеленью
табуле
сыр чанах
пирог с мясом 150 гр кусок
помидор-огурец-лук-салат-майо
нейромультивит
рагу
сыр сливочный президент
вичи
перец фаршированный печеный 90 гр шт
мороженое сливочно-клубничное (430+200) 80 гр
мороженое сливочное 890
гаспачо
холодная овсянка 260
тесто для пицы
запеканка картофель-рыба
Хлебцы кукурузно-рисовые 5гр
котлеты из индейки
морожение клубнично-банановое 70гр
Печень утиная
Суп грибной
хлеб с льняным семенем
гуакамоле (ложка 30гр)
суп со шпинатом
железо мальтофер
хачапури
вода новотерская
щи из свежей капусты
салат с тунцом 395гр
хлеб домашний на опаре
хлеб лён
салат картофель-помидоры
хлеб на молочной сыворотке
вода смирновская
тиляпия жареная (70)
рис отварной
щи зеленые
суп из чечевицы
харчо
салат курогрудь-огурцы-майо
щи на курином бульоне
котлеты говядина 100 гр штука
перец фаршированный
печенье утреннее Большевик с медом и орехами
печень куриная жареная с луком
пирог с курицей и картошкой (300 гр порция)
филе куриное запеченое со шпинатом
бекон
суп из чечевицы с беконом
рагу из куриных бедер (только мясо) с картофелем
лазанья
щи из свежей капусты
джем клюквенный
салат из крабопалок
баклажаны тушеные
кабачки запеченые (130гр)
лоби зеленый нарезанный 400 гр (4 сезона)
Суп щавелевый без учета яйца и сметаны.
спагетти с соусом болоньезе
кальций д3 никомед
Икра баклажановая gustav
печенье
капуста с овощами (огурцы, помидоры, лук, зелень)
Шоколад "Победа" 72% без сахара (5гр долька)
кофе с сахзамом
говядина тушеная 320гр порция
фасоль лобио тушеная 4 сезона 708
фасоль зеленая быстрозамороженная
гречка с грибами 290 гр.
котлета куриная
кофе сливки 10% 200 гр
каша овсяная с клюквой 180 гр
кофе-сливки
Лучшие рационы
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1904 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
220
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
135
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Новые рецепты
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
12
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13