Тренажер или спортзал

смотря что у Вас со со свободным временем, а лучше совместить)))

Со временем не очень,хотя 1-2 раза вечером могу позволить и то будет такая ситуация как в анекдоте : к маме кучу вопросов, а к папе один - Где мама?

Смотря какая у вас цель. По опыту знакомых могу сказать, что некоторое время после покупки они на тренажере занимались, потом это просто вешалка для одежды,  да и хороший кардио тренажер стоит не малых денег, а со временем думаю может надоесть делать одно и то же, мне во всяком случае надоедает, поэтому вид кардио меняю довольно часто. Может для начала попробовать утренние или вечерние  пробежки 20-30 мин возле дома (на школьном дворе, стадионе...) или, например, просто купить скакалку и чередовать 5 мин. прыжки с упражнениями (отжимание, приседание т.д.), если такой вариант покажется легким можно взять упражнения из плиометрики -они основаны на прыжках, т.е. приседания с выпрыгиванием, отжимания с выпрыгиванием вверх или хлопковые. Много времени это не займет. А если вы хотите именно подтянутую спортивную фигуру и у вас нет штанг, блинов, гантелей, вам нужна соответствующая атмосфера для мотивации, то тогда в зал.

Я за скакалку - универсальный "тренажер", максимально эффективный и при этом минимум затрат) Ну и плюс 2 раза в неделю упражнения с отягощением в тренажерке

Анна написал:
Подскажите пожалуйста как лучше поступить.Решила купить кардио тренажер или все же спортзал.

Начните хоть что-нибудь делать, тогда и станет понятно, чем именно вы готовы заниматься ежедневно.  И не думайте, что деньги, потраченные на тренажер или спортзал, простимулируют вас заниматься. Бизнес-модель фитнесс-клубов подсказывает, что нет - иначе бы не пытались впарить годовой абонемент по цене двух-трех месяцев.    
А если ваша цель - похудеть, то диета - все равно главное, не думайте, что спортзал перевесит неправильное питание. Это лишь эффективное дополнение.

Ripley,  соседи с низу не вешаются

в спортзале деньги заплатил надо заниматься, а дома десять отмазок

Дмитрий написал:
в спортзале деньги заплатил надо заниматься, а дома десять отмазок

Кажется логичным, но, судя по бизнесу этих залов, большинство, покупающих годовой абонемент, ходят весьма недолго.

Спортзал однозначно! Дополнительным стимулом являются люди с классными фигурами, на которых смотришь и думаешь: а я чем хуже? Почему я до сих пор не такой?
Да и помощь профессионального тренера на первоначальном этапе совсем не будет лишней.

купите велотренажер он стоит где то  6000 руб и занимает немного места. можно смотреть давай поженимся и крутить педали перед сном

Дмитрий написал:
соседи с низу не вешаются

Это утверждение? Нам для справки?) Видимо вы проверяли.

у меня соседи снизу недовольны. моей заботой о здоровье

А для меня наоборот, сто причин найду не пойти в спортзал, а вот дома тренировку не пропущу.

Дмитрий написал:
в спортзале деньги заплатил надо заниматься,

Если бы У меня перед глазами пример - моя знакомая купила абонемент в спорт зал в кредит (!!!), не дошла туда ни разу. Переговоры с совестью и ленью продолжались около месяца, в итоге вторая победила. Потом она купила вело тренажер, опять в кредит (!), хватило покрутить педали ровно на неделю, теперь стоит - пылится. Так что главное - в принципе ХОТЕТЬ, иметь ЦЕЛЬ и намерение её достигнуть, а уж как - в спорт зале или дома - уже без разницы совершенно.

У меня, например, обратная ситуация, от этого не менее меня напрягающая - я не могу НЕ ходить в спорт зал, если я пропускаю несколько дней тренировок, мне кажется, что все мои мышцы куда-то исчезают, я заплываю жиром и целлюлитом, отчего моё настроение равно нулю. Бред, но ничего с собой поделать не могу...

просто она посчитала что ее спокойная жизнь стоит дороже тренажера

Ripley,  совсем не бред. Спорт со временем становится привычкой, зависимостью, удовольствием. У меня после тренировки состояние эйфории,  а  если пропускаю - состояние близкое к депрессивному. И с этим не надо бороться, а  просто получать удовольствие.

Я за спортзал. На домашние занятия вас хватит максимум на неделю,  а потом расслабитесь.  А в спортзале витает дух соперничества, можно подружиться с единомышленниками и обсуждать трудности и лёгкости занятия спортом, поддерживать друг-друга  и т.д.

Я тоже за спортзал. Я . пожалуй из тех редких людей, которые, заплатив за годовой абонемент- ходят ровно год. Правда, грешна, когда он заканчивается, я могу решить отдохнуть недельку, а потом этот отдых затягивается на пару-тройку месяцев))) Принцип жабы лично на меня действует безотказно. Я же себя сожру, если не буду пользоваться тем, за что заплатила деньги.