Анна
05.06.2014 14:43
весы кухонные есть. Вечером стараюсь все взвесить и разложить по контейнерам на работу. Только пока ...
весы кухонные есть. Вечером стараюсь все взвесить и разложить по
контейнерам на работу. Только пока плохо понимаю какие продукты с
какими можно есть
Ольга
05.06.2014 15:00
Посмотрите Лучшие рационы. http://health-diet.ru/people/luchshie_ratsiony.php
При составлении рациона (это лучше делать днем раньше)
пользуйтесь кнопкой "Рекомендации" и "Получить рекомендации".
Обязательно посмотрите видеосправку.
Новые рецепты
Паштет печеночный
146.4
15.7
7.7
3
24
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Творожная запеканка с клюквой и орехами
184.2
11.2
8.1
16.9
1
Интересные блоги
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
Лучшие рационы
