весы кухонные есть. Вечером стараюсь все взвесить, разложить по контейнерам на работу. Я пока плохо ...

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 137

Страна дождей

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...

12 57

Леся Елагина

09-09-2025

Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...

Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...

18 45

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Желудки бройлеров тушеные

Автор Татьяна

217.9

26.2

11.7

2.9

9

1 1

Минтай запечённый под шубой

Автор Алиса

123.1

18

4.6

2.3

15

2 0

Рагу с индейкой

Автор Алиса

88.7

10.9

1.7

6.3

1

0 0