База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша утренняя
5 злаков
Котлеты куриные "Геркулес"
Брынза "Легкий сыр"
Хлеб "Дарницкий" бездрожжевой
Котлеты "нежные" из индейки
Запеканка с яблоками
ЩИ
Цикорий
Хлебцы Dr. Korner смесь злаков
Салат зимний
Салат с сельдереем
Котлеты куриные с цветной капустой
Оливье 1
хашлома
Спагетти с индейкой
суп рыбный
Печенье банановое
Панкейки
Каша овсянная
Капустный с кальмарами
Суп с зеленым горохом
Овощи тушенные
Рыбный форель
винегрет 2
блины
Уха форель
щи из вашенной капусты
Капустный
Борщ
Броколли с сыром
запеканка№3
Молочное желе
Смузи клубника банан
Каша гороховая
Печенье банановое
Овсянка каша с изюмом
Салат с кальмарами
Запеканка морковно-творожная без сахара
Суп говяжий
котлеты овощные
Курица с овощами
Каша в баночке
Уха
Весений салат
Печенье утренее
Овощи в духовке
Фруктоза
Морковная
Прегнотон
Пюре для детского питания(яблоко вишня)
Творожная запеканка
Салат капустный
Нутрилон
Каша
Кабачки как грибочки
Печень с луком
Сельдь под шубой
Помидоры с рисом
Лечо
Аджика
Оладьи печеночные 2
Бутер с печенью трески
Окрошка
Бутер с маслом
Венегрет
Запеканка
Рулет куриный
Щи
Морковный салат
Настой овса
Кофе с сахаром
Многовит
Солнечная ванна
Оладьи печеночные
Десерт творожно-молочный. Типо чизкейк.
Чай без сахара
Куриные котлетки
Напиток из цикория
Цикорий
Овощное рагу
Чай зеленный с молоком
Чай с сахаром
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55