База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша утренняя
5 злаков
Котлеты куриные "Геркулес"
Брынза "Легкий сыр"
Хлеб "Дарницкий" бездрожжевой
Котлеты "нежные" из индейки
Запеканка с яблоками
ЩИ
Цикорий
Хлебцы Dr. Korner смесь злаков
Салат зимний
Салат с сельдереем
Котлеты куриные с цветной капустой
Оливье 1
хашлома
Спагетти с индейкой
суп рыбный
Печенье банановое
Панкейки
Каша овсянная
Капустный с кальмарами
Суп с зеленым горохом
Овощи тушенные
Рыбный форель
винегрет 2
блины
Уха форель
щи из вашенной капусты
Капустный
Борщ
Броколли с сыром
запеканка№3
Молочное желе
Смузи клубника банан
Каша гороховая
Печенье банановое
Овсянка каша с изюмом
Салат с кальмарами
Запеканка морковно-творожная без сахара
Суп говяжий
котлеты овощные
Курица с овощами
Каша в баночке
Уха
Весений салат
Печенье утренее
Овощи в духовке
Фруктоза
Морковная
Прегнотон
Пюре для детского питания(яблоко вишня)
Творожная запеканка
Салат капустный
Нутрилон
Каша
Кабачки как грибочки
Печень с луком
Сельдь под шубой
Помидоры с рисом
Лечо
Аджика
Оладьи печеночные 2
Бутер с печенью трески
Окрошка
Бутер с маслом
Венегрет
Запеканка
Рулет куриный
Щи
Морковный салат
Настой овса
Кофе с сахаром
Многовит
Солнечная ванна
Оладьи печеночные
Десерт творожно-молочный. Типо чизкейк.
Чай без сахара
Куриные котлетки
Напиток из цикория
Цикорий
Овощное рагу
Чай зеленный с молоком
Чай с сахаром
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2