База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный супчик
Картофель запеченый в горчице
Овощи в горшочке
Конфетки из орехов и сухофруктов
Гратен из кабачков
Лоби из яиц с фасолью
Яйца в помидорах
Заварные блинчики с творогом
мусака из баклажан
салат"Витаминка"
Салат "Леди"
Суп с морской капустой
Морская капуста АТБ
Супчик Гречневый
Подлива овощная
Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками
Драже "Доминорики" с апельсиновой начинкой
Морская капуста "Ассорти"
Банановые оладушки
Сырники Ванильные НАСТЮША
Конфеты ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ ROSHEN
Кабачковая икра"Настенька"
Кабачковые оладьи
Огуречный салат с соусом
кокосовая стружка
Пшенная каша на воде
Шоколадный чизкейк
овсяная каша на воде
Суп с перловкой и фрикадельками
Овощное рагу
Витаминный салат с яблоком
Цитрусовый мармелад
Хлебец "злаковый"
кукурузная каша на воде
гороховый суп с полукопчеными сосисками
чизкейк без выпечки со сгущенкой
Тефтели с грибами и гречкой
"Бланманже творожное"
паста Nutella
Молочный шоколадно - банановый коктейль
Клубничный десерт
Омлет Утренний
Гороховое пюре
Салат "Щетка"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55