Фая

29.09.2014 08:02

Диета по группе крови

Здравствуйте ребята.Вот хотела спросить совета у бывалых и опытных.Как вы думаете,стоит ли совмещать диету по группе крови и мзр?Как выдумаете,отражаются всё таки на весе те или иные продукты?Или же всё таки слепо следовать мзр и верить в то,что вес и так уйдёт.Уже более 1,5 года сидела на миримановой,вес не уходил,хотя все худеют. Вот вчета случайно наткнулась на диету по группе крови и задумалась.У меня 3 группа+. Помогите,распутайте))

Наташка 29.09.2014 08:09

У меня первая положительная. заметила, что если ем больше белка, а углеводы держу в нижней границе - вес уходит намного лучше и быстрее. Так что, думаю, что-то в этом все-таки есть С улыбкой

Фая 29.09.2014 08:11

Наташка, Спасиибо,вот я тоже замечела что если ем гречку,то привес.А одно время пристрастилась к курузной каше,так вообще вес полз вверх,вот и задумалась сопоставив эти факты))

29.09.2014 08:27

Однажды на одном похудательно-оздоровительном сайте познакомилась с девушкой, которая всерьёз занималась своим здоровьем и фигурой. Она рассказала, что даже имея склонность к лишнему весу, диетам не следует, но питание своё строит, основываясь на принципы питания по группе крови. Говорит, что ей очень помогло скинуть лишние килограммы и чувствовать себя прекрасно.
Не знаю насколько научно обоснованна вышеупомянутая "кровная" диета, однако, думаю ни к чему плохому следование ей не приведёт, а к хорошему - вполне возможно. Главное, прислушиваться к своему организму - подходит ему тот или иной рацион или нет.
Спасибо за напоминание про диету по группе крови. Попробую еще раз составить рацион, учитывая свои заводские настройки))

Фая 29.09.2014 08:30

Марта Лея, вам спасибо, за отзыв))Воот,всё больше склоняюсь к тому,что диетам нет, а прислушаться к своему организму.Хотя я обожаю помидорыыы!!Но мне нельзя!(( Печально

29.09.2014 08:45

Фая, и вам спасибо С улыбкой

Я сейчас брожу по интернету, ищу наиболее полную информацию по "кровной" диете. Найду, буду конспекты составлять))
Про помидоры ничего не могу сказать, кроме того, что по аюрведе их тоже не рекомендуют есть. Во всяком случае, сырыми. Но также, насколько знаю, при тепловой обработке структура томатов меняется. Так что может в виде томатной пасты или супчика какого томатного можете себя время от времени побаловать... С улыбкой

Сергей scr 29.09.2014 08:51

Фая, Марта Лея, расскажите, пожалуйста, поподробнее о вреде помидоров, чем они опасны для здоровья? или ссылочку скиньте. А то я употребляю сейчас их в пищу каждый день.

29.09.2014 09:10

Сергей scr, не думаю, что помидоры так уж прям вредны для здоровья. Просто то там, то сям попадается информация, что они в приготовленном виде легче перевариваются и лучше усваиваются организмом, чем сырые. Кстати, кожицу помидорную лучше вовсе не употреблять, так как она ни в каком виде не усваивается.
А про аюрведу, так то я одно время увлекалась - для общего развития, так сказать, - вот и поделилась информацией. Глубоко аюрведу не изучала, только поверхностно, поэтому, к сожалению, больше того, что уже сказала, сказать не могу.

Фая 29.09.2014 09:23

Сергей scr, про помидоры,я умели в виду,что для 3 группы нельзя.Ни в каком виде.Ни виде тоиатов,ни как кетчупы.Если у вас 3 группа,то вам их нельзя))

Фая 29.09.2014 09:25

Марта Лея, там сказано,что ни в каком виде нельзя.Ни как томатная паста,ни как кетчупы.Не знаю, смогу ли продержаться без них,но помтараюсь какое-то время следовать этой системе питания.Авось,что и получится.А у вас какая группа крови?

Сергей scr 29.09.2014 09:32

Фая, я поэтому и спросил, потому что у меня 3 группа крови. И помидоры ем очень много. А где почитать про это можно? А то что от помидор толстеют уже слышал от своей тёщи (она у меня разбирается во всех науках). Но она на тарелку салата кладет полбанки майонеза, поэтому я подозреваю. чт толстеет она не от помидор С улыбкой

Фая 29.09.2014 09:47

Сергей scr, http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html http://www.neboleem.net/dieta-po-gruppe-krovi-3.php и вот тут почитайте.Там и спсики и всё про диету для группы крови.
Да,вот от майонеза точно можно потолстеть,даже и без помидор))

Фая 29.09.2014 09:51

Сергей scr, http://4life.org.ua/left_colonka/pitanie.htm и тут ещё почитайте.Там 3 группа крови обозначена как группа В

Сергей scr 29.09.2014 09:52

Фая, прочитал. Видимо, на меня это не работает, потому что гречку и помидоры я ем каждый день. Гречка - это вообще очень полезно для похудения

Фая 29.09.2014 09:54

Сергей scr, и я почти каждый день ем их,но как видимо потому может и не продвигалдось моё похудение.Вот поэкспериментирую,авось и получится что)

Сергей scr 29.09.2014 09:55

Фая написал:
тут ещё почитайте.Там 3 группа крови обозначена как группа В

а тут мне вообще запрещается даже курица и рыба... Неа, это плезные продукты и я от них отказываться не буду Не-а

Фая 29.09.2014 09:57

Сергей scr, даа,вот курицу нам нельзя.А жаль.А рыбу я и не люблю,так,что проживу и без неё))

Сергей scr 29.09.2014 10:01

Фая, курица и рыба - это полезные белковые продукты, а в рыбе ещё содержатся полезные жиры, так что я бы рекомендовал Вам не отказываться от этих продуктов.

Фая 29.09.2014 10:02

Сергей scr, спасибо)))Я подумаю,спланирую,и потом посмотрим,что у меня получилось

Фая 29.09.2014 10:09

татьяна иванова, ой,а я не знала.А можете кинуть ссылочку?

29.09.2014 10:10

Фая написал:
А у вас какая группа крови?

У меня четвёртая положительная.

Фая написал:
Не знаю, смогу ли продержаться без них

Более чем уверена, что получится! Любимые продукты - просто привычка, а привычки менять возможно вполне)

Сергей scr 29.09.2014 10:15

Фая 29.09.2014 10:16

Сергей scr, а всё спасибо,уже читаю))

Фая 29.09.2014 10:18

Марта Лея, Вы правы.Конечно,это привычка.Ну скоро вообще уйдут эти помидоры,так что и не придётся их есть.А гречку я и не так уж и любюлю.Просто ела,потому,что полезная.А теперь буду надегать на рис и пшёнку)

Катя 29.09.2014 10:20

Фая написал:
диету по группе крови

Боже мой, чего только не придумают... Еще немного прогресс вперед шагнет и по радужке глаз начнут определять.

29.09.2014 10:24

Катя, диета по цвету глаз
бгг Хихикаю

Катя 29.09.2014 10:27

Марта Лея, и по форме носа! Нос-то забыли! Лопну от смеха!

Фая 29.09.2014 10:36

Марта Лея, ооо вот это дааа!!!!

Катя 29.09.2014 10:36

Марта Лея, из Вашей ссылки

"Карие глаза

Вы принадлежите к жизнерадостным и темпераментным людям. В стрессовых ситуациях вам удается держать свои эмоции под контролем. Ваши слабые места - это желудок, кишечник, печень, желчный пузырь. Для вас важно отрегулировать обмен веществ и очищать печень. Избегайте большого количества жира, особенно животного.

Что вам есть? Спокойный обед в дружеской компании будет для вас гораздо полезнее, чем еда на бегу и не очень здоровый фаст-фуд. Полезные для вас продукты должны содержать, прежде всего, много дубильных веществ и натуральной горечи. Отлично подойдут редис, артишоки, укроп, которые способствуют детоксикации организма. Улучшающая настроение закуска - это, в первую очередь, фрукты. А если вы нервничаете, погрызите сухарики или съешьте йогурт".

От меня: Сирийцы, в вас стреляют? Съешьте йогурт и все проблемы покажутся ерундой. Бразильцы, вам страшно выйти из дому из-за организованной преступности? Погрызите сухарик. С ним и море по колено.
И берегите желудок.

Как-то так.

Фая 29.09.2014 10:37

Катя, Ну,а если серьёзно,то я верю в эту диету.Потому как на ней похудел муж моей сестры.Огни ещё анализы сдавали и там им составили пресональную диету.Он похудел и очень хорошо,но потом на радостях взялся за старое,и всё по новой)0

29.09.2014 10:47

Катя, точно! ))))
подумала и аж страшно стало: вдруг, если нос маленький, как у меня, вообще есть запретят? Сумашествие

кхм... Ну, шутки шутками, а взаимосвязь между группами крови и питанием какая-то есть всё-таки. Думаю, если следовать ей без фанатизма и чутко прислушиваться к себе, то всё будет хорошо)

29.09.2014 10:53

Фая, это я в порядке бреда... про глаза-то)
А вот в диету по группе крови веры больше, ибо достаточно много позитивных примеров от последователей её. Но в ней тоже нюансов много. Всё, что в интернете - общие сведения, которые можно взять за основу, но не панацея для всех и каждого, увы.

29.09.2014 10:55

Катя написал:
От меня: Сирийцы, в вас стреляют? Съешьте йогурт и все проблемы покажутся ерундой. Бразильцы, вам страшно выйти из дому из-за организованной преступности? Погрызите сухарик. С ним и море по колено.
И берегите желудок.

Как-то так.

И приписка горе-исследователям: "Каков привет - таков ответ".

milvz 29.09.2014 10:56

Фая написал:
я верю в эту диету.Потому как на ней похудел муж моей сестры

Любая диета в целом работает, потому как все диеты построены на принципах ограничения.
Однако объективно эти ограничения приводят к снижению калорийности рациона в той или иной степени. И есть результат, пока человек этой диеты придерживается.

Фая 29.09.2014 10:58

milvz, да вот я тоже недавно встретила инфу,что все диеты работают,как ни странно.Но лично мне система миримановой не подошла.((

milvz 29.09.2014 11:02

Фая написал:
Как вы думаете,стоит ли совмещать диету по группе крови и мзр?

На мой взгляд, нет никакой необходимости лишать себя части продуктов (разве что по каким-то мед.показаниям, из-за болезней). Наоборот - чем рацион разнообразнее, тем лучше.
Тем и ценен МЗР, что в рамках своего коридора можно себе позволить то, что нравится и хочется. И при этом еще и корректировать поступление витаминов и минералов.

Фая 29.09.2014 11:07

milvz, Вы абсолютно правы,вот потому то я и вернулась к мзр рациону.)0

Катя 29.09.2014 11:58

milvz, тоже считаю, что чем разнообразнее питание, тем лучше. зачем специально загонять себя и зажимать рамками не только калорийности, бжу, но и еще определенным набором продуктов?

Юля 29.09.2014 12:02

Я заметила, что от запрещенных продуктов сильно отекаю. Думаю, в этой диете есть какой-то смысл

29.09.2014 12:10

Диета по группе крови - лженаука от начала до конца. Не то, чтобы древнее заблуждение, а именно лженаука.
Не верьте

Марта Лея написал:
они в приготовленном виде легче перевариваются и лучше усваиваются организмом, чем сырые.

А вам потолстеть надо, что ли? Зачем вам, чтобы они лучше усваивались? Худеющие обычно стараются, чтобы пища хуже усваивалась, вообще-то.

29.09.2014 13:23

med-ved написал:
А вам потолстеть надо, что ли? Зачем вам, чтобы они лучше усваивались? Худеющие обычно стараются, чтобы пища хуже усваивалась, вообще-то.

Не-не-не! Вот уж чего не надо, так это толстеть.
И всё-таки совершенно не вижу смысла в том, чтобы употреблять продукты, радея за то, чтобы они не усвоились. Не проще ли тогда вообще не питаться? Вода, витамины в таблетках да солнечный свет - будем хилые, зато стройные Извини!

29.09.2014 13:58

Анастасия Шмелёва написал:
не имеет ничего общего с действительностью?

Если в общем, то да. Точнее, известны КОНКРЕТНЫЕ заболевания, против которых вероятность выживания повышает/понижает определенная группа крови. (оспа, чума, и др)

Но почти все остальное - спекуляции, не имеющие смысла для обычного человека.