Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сютлач. |
378
|
330.4 | 11 | 10.6 | 48 |
Цельнозерновой хлеб |
20
|
37.6 | 1.4 | 0.3 | 7.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
52.8 | 4 | 4 | 0.3 |
Итого | 1261 | 448 | 16 | 17 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Хурма |
150
|
100.5 | 0.8 | 0.6 | 23 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 176 | 231 | 3 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
60
|
448.8 | 0.3 | 49.5 | 0.5 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Цельнозерновой хлеб |
80
|
150.3 | 5.5 | 1.1 | 29.5 |
Итого | 170 | 697 | 6 | 50 | 54 |
Итого за день | 1607 | 1377 | 26 | 79 | 140 |