База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Харибо Колор Радо
Ягоды Годжи
Грудка индейки по-азиатски с рисом и овощами
Wasa хлебцы ржаные традиционные
Салат с куриной грудкой и ананасом
Желе зеленое
Цельнозерновые ржаные хлебцы
Полосочки куриного филе
Булочки на отрубях с ягодами Годжи
Сырники на отрубях
Икорная намазка
горячий шоколад на сахзаме и обезжиренном какао и молоке
Равиоли, начиненные летними трюфелями
Равиоли с летними трюфелями
Нуга
Пицца самодельная под Гавайи
творог сладкий Exquisa
Тофу натур
Пудинг ванильный с шокосоусом
Консерва курица в собственном соку
Витамины A - Z
Lemon Becks
Филадельфия Милка
Овощные чипсы
Спельто-овсяные печенюшки
Рисовые мини-вафельки, пикантные
Кнусперброт ржаной
Крабовые палочки сурими
Куриные колбаски
Напиток AriZona зеленый чай с медом
Ириска
Говяжьи котлетки c цветной капустой в фарше
сыр Exquisa 0,2%
Булочки из спельты
Тирамису
Печенье Савоярди (дамские пальчики)
Сыр маскарпоне
Облачко с ванильным вкусом
Палочки салями
Ризотто
Рисовые вафли с черным шоколадом
Льняное семя, измельченное
Шоколад черный с имбирем био
Сезам крокант
Моментальная овсянушка
Красная рыба Lachsfilets замороженное
Lion шоколадный батончик 18 g
Ветчина лакс Gut&Günstig
Белое вино
Картошка в мундирах на пару
Спаржа белая
творожный десерт
Чай дарджилинг
Ванильный пломбир в стакачике
Блинчик с творогом и малиновым вареньем на завтрак
Варенье малиновое от мёвенпик
Сыр от Milkana leichte vielfalt
Ветчина лакс из Реве
Мини фрикадельки Hoppe с овощами
Форель копченая
Шоколад риттер спорт 73%
Мортаделла из птицы
Сэндвич Wasa cream chees ржаной
Кнусперброт молочный
Рис молочный с вишней
Творог Ханзано 0,3%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41