Блог
Войти
Светлова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлова
03.06.2014 20:24
норму не выполнила. Что делать?
Вот сейчас уже вечер, есть не хочу. Надо ли нагонять чем-нибудь или это нормально?
8
Сергей scr
03.06.2014 20:26
200 гр творога и всё позеленеет)))
Сергей scr
03.06.2014 20:28
яичко можно еще вареное, витаминчиков побольше закроется
Светлова
03.06.2014 20:28
Дак ведь есть-то не хоЦЦа
Светлова
03.06.2014 20:30
Сергей scr
, проверила - яйца мало((
Сергей scr
03.06.2014 20:33
Светлова Катя
, тык яйцо это плюсом к творогу))) а так да... если не хоцца то и не надо)
Светлова
03.06.2014 20:37
ну и обойдусь значит)) Грейпфрут с кефирчиком добавят калорий, а жир с белком пусть отдохнут))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
297
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
171
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
13
52