Творожная запеканка

Калорийность - 207.2 кКал; белки - 16.4 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 22.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка)	500 г
Изюм (Припускание)	50 г
Сахар песок	75 г
Масло подсолнечное	15 г
Яйцо куриное (Запекание)	165 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая)	75 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Описание:
Отделите белки от желтков. Венчиком взбейте белки с добавлением соли.В одной емкости соедините творог, желтки, сахар, а также 5 столовых ложек манной крупы.Добавьте белки и изюм (предварительно промытый и высушенный)Тщательно все перемешайте.Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом. На дно высыпьте оставшуюся манную крупу. Затем вылейте творожную массу. Выпекайте в духовке 35-40 минут, температура 180 градусов.Готово! Не передержите в духовке, я немного передержала. Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	207.2 кКал	12.3%
	Белки	16.4 г	21.58%
	Жиры	5.6 г	10%
	Углеводы	22.4 г	10.23%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	50.8 г	2.23%