База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рогалик студенческий
шоколад любимов с орехами и апельсином
фанта
Макароны из твердых сортов пшеницы отварные
конфета доминик ореховые сладости 1/22
Капучино McDonalds
Семечки тыквенные неочищенные
сыр россий. златокрай_яготын
Спагетти отварные
омлет с мукой
Карамель Roshen (барбарис, дюшес, мята)
молочная каша с кускусом
закваска яготин 2,5%
тыква запеченная
хлебцы житние 1/4,5гр=13кал
Суп-пюре из тыквы(картошка,моркова,тыква,лук,олия)
салат свекольный с черносливом и орехами
Рыба Хек жареный мука олия
сыр комо старый голландец
Морковный пирог
печенье белоснежка
Трубочки сливки-ленивки 1/8гр
Мороженое лимо пломбир 1/75
цветная капуста в сметане
Компот из черешни и малины
Рагу овощное с картофелем
doma з яблуком та корицею
Скумбрия холодного копчения
Грибы, кабачки, творог-в пароварке
желе мрия (1порция=1/3пач=130калорий)
Булочки с корицей
Пирожки с луком и яйцом
mamba cola 6конфет 26,5гр
печенье сливки-ленивки 1/14
хлебцы комгалкон бездрож
семечки Хома соль
мороженое лимо плод/ягод
арахис козац.слава
сирок весела корівка верш
Крабовые палочки moroz svoy liniy
Фасоль белая вареная
банановые сырники
хлебцы пш-гречнев.взд 1/7гр
квас львовский бочковой
Сыр адыгейский яготинский
cemki sansanich pak80gr/46nasinny
арахис felix
овсянка hafer flocken г/п(сухой вес)
cemki ochisch.
мороженое эскимос 65гр
ряжанка словяночка
клетчатка нашенаслед_зелен
Хлебцы ПІКОЛО пшенично_рисовые 1/9,1гр=25к
аскорбинка
Салат сметанный (помидор,огурец,капуста,лук)
Roshen конфеты ваф сливки-лен 1/31
Каша кукурузная
бельвита с йогуртом
печенье дамские пальчики
Рошен молочная капля 1/7
слойка с маком
вишня в какао
печенье жк Фламенко 1/9,9
творог яготинский 5%
конфета шалена бджілка 1/7гр
итальянская сушка
бельвита мультизлаковый
жувиленд_африка в танце 1/3
жувиленд_змейки 1/3
арахис в йогурте
doma с шоколадными дропсами 1/17,5
селедка norven
сырники из домашнего творога
Рыба нототения жареная
харибо мишки 1/2гр
хлеб тостовый висивковий
печенье рошен мультикейк молоко 1/15
Печенье МАРИЯ ЖЛ 1/5,6гр
вода трускавецкая
Тирамису Фора (тов валес)
мороженое плодово-ягод в ваф 1/80
Конфета Еклер Рошен 1/4
Нуга с орехами 1/18
Сухари сдобные (янтарная)
мидии в олії водний мир
Вафли Артек
Сирок Яготинский с изюмом
хлеб по-франц
Бонжур Лайм 1/29
Копченый кальмар
вода миргородская
Конфета Ромашка Рошен 1/15гр
Конфета Коровка Рошен 1/15
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
68
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Лучшие рационы
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%