Блог
Войти
Оленька Ля-ля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оленька Ля-ля
15.08.2014 15:27
Дневник питания и тренировок за 14.08.2014
Основной прием пищи сместился на вечер. Непорядок! Днем как-то все бегом получается, и жуешь на ходу. А на весах потом - ай-я-яй! Прикреплен дневник питания
4
Оленька Ля-ля
13.08.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
День 75. Достижений сегодня нет. А дурные привычки по-прежнему присутствуют. Есть, к чему стремиться!... Прикреплен дневник питания
4
Оленька Ля-ля
12.08.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
День 74. Подруга в гостях - как я рада, как я рада!!!))) Прикреплен дневник питания
2
Оленька Ля-ля
11.08.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
День 73.......... Прикреплен дневник питания
Оленька Ля-ля
10.08.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
День 72. Перебор белков, жиров((((( Прикреплен дневник питания
2
Оленька Ля-ля
09.08.2014 20:15
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
День 71. Так себе... Прикреплен дневник питания
1
Оленька Ля-ля
08.08.2014 21:43
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
День 70. Белков многовато... Прикреплен дневник питания
Оленька Ля-ля
07.08.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
День 69. Перебор! Прикреплен дневник питания
Оленька Ля-ля
06.08.2014 21:56
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
День 68. Нормально))) Прикреплен дневник питания
4
Оленька Ля-ля
05.08.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
День 67. Главное - вовремя остановиться... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Юджин (кето+ИГ)
17-09-2025
Кошечки + еда = видео
В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...
3
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%