НГ)))

Алин@

17-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...

9 144

Aнна Лизa

22-11-2025

Ачивка

Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...

7 121

Марина ИМТ=24,1

24-11-2025

Дневник питания за 24.11.2025

День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...

8 47

Ирина Макс

17-11-2025

Дневник тренировок за 17.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...

10 43

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

2025-11-20

Калорийность: 1191 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Котлеты куриные рубленые с сыром

Автор Кастор Трой

148.5

19.1

6.5

3.3

7

3 0

Печень с овощами Домашняя

Автор Татьяна

186.7

17.6

12.2

1.6

21

3 0

Печень с шампиньонами

Автор Кастор Трой

113.4

12.2

6

2.4

25

1 0