Блог
Войти
Стелла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Стелла
15.06.2014 11:45
что-то никак не могу найти в рационе ячневой каши.... может неправильно ищу?):think:
что-то никак не могу найти в рационе ячневой каши.... может неправильно ищу?)
4
Сергей (a.k.a. Сергей)
15.06.2014 11:46
своей рецепт с крупой и будет счастье))
Стелла
15.06.2014 11:47
Сергей (a.k.a. Сергей)
, научите) забивать вес сухой крупы+вода?
Сергей (a.k.a. Сергей)
15.06.2014 11:50
Стелла
, точно! а еще можно туда добавить изюм, чернослив и курагу и просто объедение утреннее)) Потом только взвешиваете блюдо на выходе и вносите в Дневник!
Стелла
15.06.2014 11:51
Сергей (a.k.a. Сергей)
, ща попробуем))) нужно ж понять этот алгоритм)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
6
58
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
2
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
4
4
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0