Летом поправилась, хотя кажется "почти ничего не ела и купалась
часто" с 1-го сентября
начала худеть, сайт нашла 17-го сентября и уже почти два месяца
тут....
я летом тоже поправляюсь... живем на пляже летом, целый день фрукты
и вода чистая, вечером все (мужчины особенно) приходят с работы, и
начинается поляна - шашлык-машлык, крылышки на мангале, овощи там
же, лаваш с сулугуни и др. плюс вино сухое полусухое (бывает
много)))) часов до 2 сидим общаемся...)))
вроде все время плаваем в течение дня, вечером обязательная
прогулка по пляжу по песку в темпе....
в августе начинаются арбузы ...это мой капкан!!! я их ооооочень
полюбляю!!! ем как спаниель на охоте)))) пока не отвалюсь от
стола))) ем их месяц.
в результате - я красотка!!! Сара-Золотко!!!))))
в сентябре начинаем сдуваться)))