мотивэйшн!))) поотжимаемся - поподтягиваемся?)))

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

15 75

Анна

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...

18 54

Tanya Makronetta

19-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...

15 56

Ирина Макс

13-06-2025

Дневник питания за 13.06.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...

7 49

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Кета с овощами

Автор Море Перемен

71.6

8.1

2.2

4.6

27

1 0

Запеканка

Автор Анна

180.4

12.1

7.3

16.7

0

0 0

Омлет с икрой

Автор Анна

119.8

14.7

5.6

2.6

0

0 1