Блог
Войти
Стелла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Стелла
15.05.2015 23:01
Сказала - сделала!)))
16
12
Светлана
15.05.2015 23:24
Упражнения для рук
Стелла
15.05.2015 23:25
Светлана Казакова
, стопудово!!!)))
Галина_R
15.05.2015 23:27
Елена Михайлиди
15.05.2015 23:31
Юлия Виноградова (Смолкина)
16.05.2015 00:25
Светлана Казакова
,
Светлана Казакова
написал:
Упражнения для рук
а у меня последние 9 месяцев они вызывают головную и зубную боль, снижают аппетит и никак не влияют на улучшение внешнего вида и бытовых условий...
Может я делаю что-то не так?
Стелла
16.05.2015 00:38
Юлия Смолкина
, не мучайтесь! отсыпьте мне))))))))
Людмила Каледина
16.05.2015 00:41
Юлия Смолкина
, Вы, наверное, не то считаете
Майя Кукс
16.05.2015 01:15
Я, как всегда, отложила на завтра
Светлана
16.05.2015 10:04
Юлия Смолкина
, может быть тренажер маловат для Вас,стоит увеличить нагрузку?:o
Юлия Виноградова (Смолкина)
16.05.2015 10:14
Стелла
,
Людмила Каледина
,
Светлана Казакова
, права Светлана - вес маленький, а подходов много!
Нужно соизмерять!!!
Алекс Бур
16.05.2015 11:52
улыбнуло
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49