База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Валяние на сослнышке
Торт клубничный
Сосиски кроличьи
Зубатка
рис коричневый
соте из баклажанов
Паштет из скумбрии
Белковый жульен
котлеты
Йогурт 0,05%
Сосиска соевая
Сахар кокосовый
Голубцы простые
Овсянка с ягодами
Актимель
Клетчатый хлеб
гренка с яйцом
витамин Е
Фаршированные куриные грудки
Новый рецепт
Салат красный прекрасный 2
Салат красный
Зеленый смузи
Напиток сывороточный
Витаминный батончик
Фреш витаминка
Чечевичный крем суп
Кабачки
Капустно-мясной салат
Салат свекольный
Конфеты из сухофруктов и грецким орехом
Биолактон со стевией
клетчатка расторопши
Конфеты из сухофруктов
Блины простые
Цветная капуста с яйцом на пару
Белок яичный
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57