База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи дрожжевые - 1
OPTI-MEN (ON)
Котлеты из кеты с баклажаном
Сыр Oltermanni, Valio, 9%
Харчо
BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)
Блины молочные
Muscle Pharm Creatine
Овсяные блины
Салат кукуруза с помидором
Чебуреки с курицей
Печенье Baker House, мини-пирожные
Протеин "Trophix 5.0" (Syntrax, USA)
Перловка (моя)
Juicy Bar
Картоха "под ключ"
Кук-су, корейский суп
Гематоген
Салат с кукурузой
Салат "Париж" (Атланта)
Рис с тушенкой
Курица в кокосовом молоке
Рожки с сыром
Уха из осетра
Салат с копченой курицей (Самбери)
Печеночный торт
Протеиновый батончик (VPlab, UK)
BCAA 2200 (Dymatize)
Пирог творожный от Рашида
Котлеты рыбные (сазан, щука)
Дуовит для мужчин
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10