База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Л Карнитин
Куриная грудка запеченая в соевом соусе в духовке
курица в соевом соусе жареная
Куриные Палочки жаренные
Печенье на рассоле
Рассол огуречный
каша кукурузная на молоке
творог зерненый Чебаркуль 4%
Велнес коктейль(сухая смесь)
Хлеб зерновой"Нарезанный"
Рис бурый вареный
Пюре детское БЕбивита персик
курица в соевом соусе
Творог с яблоком в микроволновке
Куриные палочки на пару
Куриные палочки в панировки
Замороженные овощи Лечо "краски лета"
Курица в фольгк
Омлет белковый с помидорами
Мармелад Джели"Рошен"
Суп со звездочками от Магги
Овощи заморож.Европейская смесь"Краски лета"
Лимонный пирог
Мюсли lucky days тропический микс
Творог домашний
Салат из свеклы,чернослива
Картофель в горшочках
Салат "Цезарь"без майонеза
Конфеты "Легенды жигулей"
печенье слоеное
Курица в кефире
Чокопай Орион
Салат из огурцов помидоров и пекинской капусты
Говядина со сметаной
Какао Микс Фикс
Курица Карри
Хлебцы Ржаные"Щедрые"
Сок мультифрукт"Остров Калибри"
Скумбрия горячего копчения
Йогурт питьевой1,5%"Для всей семьи"со вкусом абрикоса
хлебцы ячменые"Союз пищепром"
Халва подсолнечная глазированная Азовская
Квашеная Капуста с Морковью
Шаньга с сыром
Чай завареный черный
Каша пшеничная на воде без соли
Чак Чак
Сыр плавленый"Орбита вкуса"
Омлет из белка и молока 1,5%
Плавленный сыр ДРУЖБА
Йогурт питьевой "Нежный" 0,1%
Яичный белок сырой
Яичный белок вареный
Салат помидор,сельдерей,перец
Биобаланс кефирный обогащенный 0%
Бульон из куриной грудки
Сельдерей стебель
Салат овощной с сельдереем
Майонез провансаль 1 ст.л-25 гр.1ч.л-5гр.
Опята маринованые
Салат с курицей, ветчиной, опятами и ананасом
малина протертая с сахаром
Каша овсяная-хлопья овс. Экзотические фрукты."ЖИВА"
Абрикос протертый с сахаром 1 ч.л.-15 гр.
Омлет
Коктейль
Листья салата
Конфета "Птичье молоко" 1 шт.-13 гр.
Конфеты "Коровка" 1 шт.15гр.
Кукурузные хлопья
Шарики шоколаные"праздник сластены"
Каша овсяная "Быстринка"
Йогурт 0,1% Фруттис
Ролл с огурцом
Имбирь маринованный
Васаби
Уксус рисовый
Нори(водоросли)для суши
Ролы
Хлебцы "Каждый день"
Каша овсяная "Каждый день"с клубникой
Каша овсяная "Каждый день"с яблоком
Хлебцы молодцы цельнозерновые"Фитнес линия" Витамин +
Лечо из перца
Мюсли "Мегафрукт"
Суп лапша с курицей
Гематоген Детский
Молоко 2,5% "Первый вкус"
Воздушная пшеница
Чай черный в пакетированный заваренный
Пирожки с картошкой жареные
Драники из кабачков
Сыр плавленный ломтевой
Сок мультифруктовый
Бешбармак
Куриные ножки в духовке
Хлебцы ржаные
Чай зеленый в пакетиках
Джем Клубничный(Махеев)
Хлебцы пшенично-овсяно-ржаные
Земляника протертая с сахаром
Джем клюквенный
Ежевика протертая с сахаром
Хлебцы гречнево-ржанные "Капитан хлебцов"
Ролл Калифорния
Ролл Филадельфия
Плавленный сыр (в коробке)
Хлеб серый"Уральский новый"
Биобаланс Злаковый 1,5%
Окрошка на воде с уксусом
Колбаса вареная куриная
Йогурт 0,3%
Кефир 0,1%
Творог обезжиренный
Рис вареный на воде без соли
Хлопья многозерновые(овес,пшеничные ячменные) сухие
Напиток фруктово-ягодный
Варенье из вишни
Салат курица с ананасами
Куриная грудка(филе) вареная
Салат из помидоров,огурцов,редиски и зелени
Салат "Мурена"
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1