Лилия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лилия

26.01.2015 14:52

Тренировки с Джил

Кто тренируется по программам с Джилиан Майклз?Как записываете в дневники тренировок?Ритмическая гимнастика или аэробика?Например Шреды или Революцию тела?!

2

Ольга Ткаченко 26.01.2015 14:53

Как интенсивную аэробику

Лилия 26.01.2015 14:55

к интенсивной аэробике я относила кардио в революции а вот шреды и риппы они же не такие уж подвижные))

Новые рецепты

Котлеты из телятины с сыром Шольбрун

Автор InnaLandina

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Шарлотка

Автор Еленка

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Интересные блоги