Блог
Войти
Лилия
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лилия
26.01.2015 14:52

Тренировки с Джил

Кто тренируется по программам с Джилиан Майклз?Как записываете в дневники тренировок?Ритмическая гимнастика или аэробика?Например Шреды или Революцию тела?!

 2
Ольга Ткаченко 26.01.2015 14:53
Как интенсивную аэробику
Лилия 26.01.2015 14:55
к интенсивной аэробике я относила кардио в революции а вот шреды и риппы они же не такие уж подвижные))
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
16 178
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8 135
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9 89
Новые рецепты
КюКю КУКУ
Автор ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
3 2
Стейк из говяжьей печени
Автор Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5 4
Кольцо творожное
Автор Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4 4
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность: 1701 кКал
Витамины и минералы: 97%