Дневник питания и тренировок за 01.06.2014


Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель молодой с укропом
200
132.2 4.6 0.8 26.4
Салат из помидоров и огурцов
150
133.8 1.1 11.6 6.8
Колбаса полукопченая, украинская
150
564 24.8 51.6 0
Кабачки
150
132 1.5 8.9 11.3
Блинчики
50
110.3 4 4.6 10.8
Котлеты
50
142 6.5 10.5 5.9
Чай заваренный с лимоном
250
70 0.3 0 17
Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское) 12% об.
100
88 0.2 0 5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы