База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
плов из семги
Новый рецепт
Новый рецепт
куриная печень в сметанном соусе
семга с овощами 2
суп с кроликом
творог с яйцом
морской коктейль
греческий
лагман
гречка на кефире
добавки
свекольный
соевый лицетин
говядина с овощами
уха из щуки
яичница с иркой
помидоры со сметаной
кролик в собственном соку
картофель запеченный
салат аппетитный
Овощное рагу
Борщ с помидорами и свежей капустой
салат с фасолью
яичница с помидорами
ватрушка королевская
суп щавелевый
борщ с грибами
яблоки запеченные с творогом
СУПОВОЩНОЙ
чай с молоком
пирог слоеный с мясом
чай черный
семечки тыквенные
кофе с молоком
Витаминный комплекс
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%