База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Tim Horton Boston Cream Donut
Ветчина куриная Ziggy's
Тушенка Фрешко
Pelmen Вареники картошка-сыр-бекон
Pelmen Вареники картошка-грибы
Costco mango jalapeno sausage
Costco Rice with Chicken
Бекон
Лепешка (тортилла)
Тертый сыр
Брауни
Бородинский хлеб
Конфеты Птичье молоко
Чизкейк шоколадный
Чизкейк ягодный
Пельмени Сибирские
Сыр чеддер
Сыр Гауда
Кофе
Протеин Kaizen (Joyya 200 г)
Протеин Kaizen (молоко 3.25% 155 г)
Манка
Сидр Okanagan
Молоко Joyya
Колбаска
Салат с сухариками
Тыквенные семечки
Классическая шарлотка
Черный хлеб
Творог 4%
Пирог с мясом и картошкой (диет)
Рисовая каша
Омлет с тунцом
Гречка с маслом
Омлет
Сырок Light
Термос с чаем (500 мл)
Сметана
Творог 1%
Творог Dairy Land 2%
Семечки без скорлупы
Тунец в масле и бульоне
Рис с курицей и овощами
Молоко 3.25%
Курага / абрикос (сред.шт)
Жареный рис с курицей
Куриные фрикадельки с гречкой
Мюсли Vitalis
Какао с молоком
Какао-порошок
Гороховый суп
Бисквит
Куриный пирог с морковью и капустой
Куриная пицца (основа+сыр)
Томатный рыбный суп
Тыквенный суп
Сырники
Сырники с яблоком
Оладьи из куриной печени
Пицца из курицы
Пирог с абрикосами
Омлет Фриттата
Творожная шарлотка
Арахис в шоколаде Big Ben
Морковный кекс
Конфеты Nimm2 Soft
Куриная грудка в азиатском стиле
Яблочный мусс на основе манки
Сырники с яблоком
Капучино с молоком
Порошок Капучино со вкусом шоколада
Мороженое из творога с бананом и персиком
Кефирно-банановое мороженое
Блины по рецепту Юргена
Haribo мишки
Ferro Sanol 100mg
Блины
Paulaner Hefe-Weißbier
Смородина черная замороженная
Пельмени "Сибирские"
Овощное рагу
Салат из капусты и моркови
Фарш смешанный, свинина+говядина, приготовленный
Курица в томатно-сметанном соусе
Ferrero Rocher
Ferrero Küsschen
Треска с овощами
Пирожные Vanille Waffeln
Пирожные Mini-Kuchen
Протеин Kaizen
Паста Карбонара
Коктейль MyProtein 0,3%
Мясо по-французски
Хлеб, обогащенный белком
Овсянка (смесь)
Коктейль MyProtein 3,5%
Конфеты Рот Фронт Батончик
Гороховый суп без мяса
Чай с молоком
Картофель с овощами в чесночном соусе
Пшенно-рисовая каша
Чай с молоком и сахаром
Картофель по-деревенски
Рис с горошком и кукурузой
Бутерброд с сыром и маслом
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
49
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0