База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фалафель запеченная с овощами
Салат огонек
Салат из крабовых палочек
Салат с тунцом
Гороховый суп
Оливье
Лаваш с курицей и грибами
Лаваш с фруктами и шоколадом
Лаваш с сыром
Творожный фарш
запеканка творожная
Салат из свеклы с зеленым луком
Салат с сыром
Салат из лука и яйца
Блины
сырники
Винегрет
Оладьи с творогом
Капуста с беконом
Крабовый
Салат из шампиньонов
Салат из свеклы с майонезом
Салат из капусты с майонезом
творожный торт
Нателла
Отварные овощи
Омлет со шпинатом
Салат с огурцами и помидорами
Омлет
Молочная каша с пшеном
Салат капустный
Вареники ленивые
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
9
99
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
21
47