Marichka Petrova

21.02.2017 14:58

Дневник питания и тренировок за 21.02.2017

Каждый раз, когда сюда захожу поражают замысловатые рецепты четырежды переработанных сложнокомпонентных жирных блюд. Печеночные рулеты с сыром, сливочный суп с кальмарами, муравейники, кексы шоколадно-творожные, тушеная курица в черносливе, блины из кабачков... Это же не сайт кулинарных изысков - тут пытаешься отделаться от мысли, чтобы ведро диетического венигрета не сожрать, а тут такие клецки-пампецки. И потом, это меню из книги о вкусной и здоровой пище для толстушек из СССР. Хотите держаться в весе, еда должна быть невкусной. Дело должно быть интересным. Прогулки должны быть регулярными. Физгнагрузка должна оставлять боль в мышцах. Сон должен быть достаточным. И тогда можно надеяться оставаться хотя бы в нормальном весе. А если хочешь быть худой как моя мама, действуй по правилу "хочешь кушать - съешь яблочко, не хочешь яблочко - значит не хочешь кушать" Какие на... рулеты из печени??????

120

Змей искуситель 21.02.2017 15:08

Ахаха )) видимо накипело да ?)))) Я в те рецепты не смотрю в принципе.... и питаюсь исходя из простоты и пищевой ценности. По мне так проще съесть отдельно морковь и свеклу, чем строить из них винегрет.

Viktor 21.02.2017 15:09

Некоторые фразы заставили искренне улыбнуться) В Ваших словах есть доля здравого смысла) Но здесь все с разной целью. Кто-то хочет худеть невкусно, а кто-то хочет худеть очень вкусно) Да и создатели сайта выделили раздел Рецепты. Значит рулетикам из печени БЫТЬ)) А анекдот прикольный! В точку! С улыбкой

Маша Иванова 21.02.2017 15:11

Marichka Petrova написал:
А если хочешь быть худой как моя мама, действуй по правилу

и какие у вас успехи?

Viktor 21.02.2017 15:12

И однозначно верно! Чтобы худеть, дело должно быть интересным! Без этого сложнее))

Гали Ун 21.02.2017 15:17

Тоже, когда пришла на сайт, удивлялась, что не сайт о здоровом питании, а кулинарный! Нужно было себя посадить на 1300ккал, а тут каждый день картинки с пирогами да тортиками.
Согласна с вами на все 100!

Гали Ун 21.02.2017 15:18

Павел Я, Мне, кстати тоже непонятны извращения из фруктов: нарежь, добавь, приготовь, взбей. Они сами по себе такие вкусные! зачем тратить время и что-то из них сотворять?

Галин@ 21.02.2017 15:19

Согласна полностью. Рецептуре уделяется слишком много "эфирного времени". Такое ощущение, что еда тут у многих является смыслом жизни. Если уж решил худеть раз и навсегда, надо научиться придавать этому меньше значения.
Само выражение "худеть вкусно" подрывает всю идею изменения принципов жизни. если у человека единственная цель - поесть вкусно - он никогда не похудеет ( по крайней мере надолго) .

Змей искуситель 21.02.2017 15:21

Блин жаль что нет какого нибудь порошка, в котором были бы все необходимые БЖУ. Я бы просто предпочел питаться таким порошком.

Екатерина 21.02.2017 15:23

ну и чем плох рецепт супа, если в нем 45 ккал? или если от печеночного тортика, у которого калорийность 145 на 100 гр рейтинг рациона в разы увеличивается.
Выпечку более 200 кк на этом сайте я тоже не понимаю.

Но! Еда должна быть вкусной и разнообразной, это однозначно. Иначе никакое похудение уже не радует.

Моника Белуччи 21.02.2017 15:24

Я могу есть одно и тоже довольно долго.
Вот капутсу люблю в любом виде и разную, но и она уже поднадоела. Поэтому рецепты использую, но смотрю калорийность (не более 200 кк на 100г) и процесс готовки. Если сложно, не готовлю. Также проверяю реальную калорийность, может неправильно рецепт оформлен.
Также можно разжиться праздничными ПП рецептами (они могут быть сложносочиненными), которые однозначно лучше традиционных или покупных блюд, так получается, что "грешишь" меньше чем обычно и есть возможность подсчитать калории употребленные.
А так, да, это не кулинарный сайт.

Галин@ 21.02.2017 15:26

Екатерина написал:
Еда должна быть вкусной и разнообразной, это однозначно. Иначе никакое похудение уже не радует.

Яркий пример нарушения пищевого поведения - без вкусной еды ничего не радует. Надо прежде всего от этого избавляться в своей голове.

Марусичка 21.02.2017 15:30

начало-о-ось....давно не обуждали эту тему... аж целую неделю...

Галин@ 21.02.2017 15:31

Марусичка, Надо чаще обсуждать. Может "раскачивание маятника" что-то изменит в мире))).

Екатерина 21.02.2017 15:32

Галин@, ну я смотрю вы мне диагноз уже выписали. Радовать должно все, и еда это одно из доступных удовольствий, поймете, когда повзрослеете.

Галин@ 21.02.2017 15:36

Екатерина написал:
ну я смотрю вы мне диагноз уже выписали.

Этот диагноз и у Вас и у меня и у большинства худеющих здесь. Иначе нас бы тут не было. Поймёте, когда повзрослеете.

Змей искуситель 21.02.2017 15:37

Екатерина, Ммм раньше никогда не понимал как могут гурманы положить себе 100 грамм какого нить салата и прям есть его минут 20 ))))) ... Теперь такой же стал, могу долго пробовать пол дольки мандарина. И каждый раз чувствовать весь букет ))
Но опять же на каждый день, лучше бы ел что то безликое, но сбалансированное.

Екатерина 21.02.2017 15:48

Галин@, я спокойно смотрю на картинки т.н. "вкусняшек", спокойно читаю рецепты и иду дальше, меня они не колышат совсем, потому что если у меня и были расстройства как вы выражаетесь "пищевого поведения", то я с ними давно уже разобралась. А вы как я понимаю еще на пути к этому. Когда вас перестанут раздражать картинки с тортиками, тогда можете снять с себя свой собственный диагноз.

Галин@ 21.02.2017 15:51

Екатерина написал:
Когда вас перестанут раздражать картинки с тортиками, тогда можете снять с себя свой собственный диагноз.

Я даже знаю. когда это произойдёт) Когда сброшу нужное количество кг и перейду на поддержание. А пока я на дефиците - они будут меня раздражать. Потому что я есть хочу))))

Екатерина 21.02.2017 15:57

Галин@, я тоже на дефиците, но меня они почему-то на раздражают. Может потому что я знаю, что могу в пределах своего дефицита их есть, поэтому нет эффекта "запретного плода"? или потому что я не ем то. что полезно, но мне не вкусно. ну не люблю я овсянку, да и черт с ней, лучше бутерброд с сыром, зато завтрак пройдет не зря. С улыбкой

Маша Иванова 21.02.2017 16:02

Галин@, а меня раздражают ПП-рецепты с уточнениями, что мало калорий, можно побольше сожрать) ну, и чем они отличаются от обычных, если на круг получается одинаково))

Галин@ 21.02.2017 16:05

Екатерина, Дык я тоже ем на завтрак бутерброды с сыром. И даже с соленой рыбой))). И , прикиньте, майонез в салат кладу!)))) И ( по большому секрету, на ушко....) курицу жарю! В сковородке!. Речь-то не об этом. А о том. что лента просто разрывается от праздничных кулинарных прибамбасов каждый день.

Галин@ 21.02.2017 16:07

Маша Иванова написал:
ПП-рецепты с уточнениями, что мало калорий, можно побольше сожрать)

Julia Yazykova 21.02.2017 16:10

за год на МЗР...так надоела курогрудь, гречневая каша, капуста во всех видах, орехи, творог...откровенно хочется гадости))) по итогу ...откат +7кг...пофигизм и лень....
надо что то менять...в голове...вытащила летнюю одежду - шортики и купальник... сильно расстроилась...жду эффекта... Печально

Екатерина 21.02.2017 16:15

Галин@, ну может я на них не обращаю внимания. Но. Я за новые хорошие полезные рецепты, мне интересно почитать, какие-то идеи почерпнуть. Согласна, что кремовым тортам тут не место.

Ирина 21.02.2017 17:09

Из своего опыта: не долго я протяну на диете, если еда будет невкусной. Поэтому ем полезную, но вкусную еду, позволяя себе вкусняшки в рамках калорий. Да, скорость похудения может и замедляется, но зато нет тоски и меньше срывов

Elena*** 21.02.2017 17:19

Марусичка, просто все тут голодные сидят, и основные мысли в голове-"что б сожрать", поэтому всех так и раздражают эти рецепты, которые очередной раз напоминают о том, о чем хочется не думать! Подмигиваю

Marichka Petrova 21.02.2017 17:29

Со всеми согласна. Такое раздражение у меня, прежде всего от необходимости ограничений в еде С улыбкой

Вместе с тем, хотелось бы видеть именно свежие идеи по ПОЛЕЗНЫМ рецептам. Конечно, еда должна быть вкусной, в то же время не перегруженной вкусовыми изысками. Согласитесь, и отварная грудинка, и брынза, и гречка, и печеные яблоки вкусные, но если привыкнуть к чипсам с глютоматом, конфетам с жировой начинкой, мясу по-французски и картошке фри в майонезе - обычная еда потеряет свою прелесть, вкус извратится. А бесконечная карусель из праздничных блюд вовсе не соответствуют назначению сайта. Я практически каждый день готовлю для семьи. Иногда думаю, что могла бы успеть сделать за 2 часа, потраченные на приготовление плова. Я в своей жизни часто быстро худела - такое случалось, когда я, увлеченная чем-то другим забывала о еде.

Братчанка 21.02.2017 17:34

Павел Я написал:
По мне так проще съесть отдельно морковь и свеклу, чем строить из них винегрет.

Это точно!

**кЭт** 21.02.2017 17:40

а вот про мой сливочный суп с кальмарами это вы зря. Всего то 50 ккл!! Лучше шоколадки трескать и печенюшки? Кальмар это наипостнейшее мясо! И сливок 100 гр на 2 литра воды! По-вашему, надо трескать одну капусту с отрубями? Флаг Вам в руки! после Вашей невкусной еды через месяц сорвёшься на кабанчика целиком!

Marichka Petrova 21.02.2017 17:44

Маша Иванова, в свое время полностью изменилась благодаря этому правилу - согнала два размера до 42 (по старым меркам) и оставалась в таком весе много лет. Сейчас вешу на 3 кило больше, мышц поменьше, но и ем с удовольствием, но простую еду ем. Искренне верю, что сложная, подвергнутая длительной обработке еда просто-напросто тяжелая для ЖКТ.

Marichka Petrova 21.02.2017 17:49

В том-то и дело, что большинству участников сайта нужно прежде всего психологически переключиться на другие интересные занятия в жизни, чтобы "между делом" вечерком попробовать Фуа-Гра или какой-нибудь сногсшибательный Цезарь. И кулинарные изыски никак в этом не помогают.

Галин@ 21.02.2017 17:49

Marichka Petrova написал:
подвергнутая длительной обработке еда просто-напросто тяжелая для ЖКТ.

Всё немножко наоборот. Она слишком "легкая " для жкт. Именно для жкт. Чем дольше мы варим-парим-размельчаем-толчём, тем меньше работы остается нашему жкт. Он не тратит энергию на переваривание, еда быстро усваивается, в результате чувство сытости длится недолго, мы опять голодные. едим ещё и в результате переедаем. Вот, собственно, в чём идея минимальной обработки пищи для худеющих.

Татьяна 21.02.2017 18:01

Считаю, что в жизни всё должно приносить радость, в том числе и еда.
Если она не будет вкусной, то этим ты себя ограничиваешь, всё больше захочется сорваться, выйти за рамки. Я себе ни в чем не отказываю, но стараюсь обычно держаться в рамках калорийности. Результат отличный.
Вывод, кушать нужно вкусно, но поменьше калорий и порции маленькие.
А вообще, стоит для начала научиться контролировать себя, во всех планах и тогда всё получится.
И да, высококалорийный кушанья удивляют своим присутствием на данном сайте, но это не трагично. Не читайте. Вы же не кидаетесь на людей, если у них есть автомобиль, а у Вас нет.

Маша Иванова 21.02.2017 18:02

Marichka Petrova написал:
хотелось бы видеть именно свежие идеи по ПОЛЕЗНЫМ рецептам

ну какие могут быть свежие идеи в гречке или твороге?
свежая идея одна, хотя она не такая и свежая: меньше жрать, в смысле, что не до разрыва желудка (это выражение я скоммуниздила у Алексея Соколова), забыла, есть вторая свежая идея, если вы не любите какой-либо продукт, не надо стараться сделать из него конфетку, типа сельдерейное желе, селёдочный торт, творожный мармелад, халва - плохо!!! заменить обычную кокосовой, миндальной и прочей ореховой мукой - хорошо!!!, не ведитесь вы на всю эту фигню))

Nikol_Yva 21.02.2017 18:09

Не могу сказать, что я сижу голодная, особенно последние несколько месяцев.

И рецепты никакого особого желания что-то съесть у меня, за редким исключением, не вызывают. Но, начинаешь листать ленту, а там сплошные рецепты, рецепты и пока найдёшь нормальный пост, утомишься. И главное - половину рецептов и рецептами не назовёшь - такую туфту публикуют, что даже я ( совсем не кулинар) поражаюсь. Ещё часть рецептов постоянно повторяется, иногда даже с разницей в день. Новенькие даже не пытаются заглянуть в раздел "рецепты" и поинтересоваться, что там уже опубликовано. Поэтому даже листать второй год подряд в ленте одни и те же рецепты и утомляет, и раздражает.

Маша Иванова 21.02.2017 18:09

Marichka Petrova, летом у меня доходит до того, что я съедаю огурец, помидор, перец и лук, а потом запиваю подсолнечным вкусным маслом, ибо мне лень резать салат, это я к теме о простой еде)

Joy Toy 21.02.2017 18:10

Елена Иванова, Да и создатели сайта выделили раздел Рецепты.
Аха, только лента новостей и есть сплошные рецепты. Тошнит

Ольга 21.02.2017 18:17

Ой, дууууураааа! Какие на фиг рецепты? Купи платную версию и не заходи в ленту!!! Рецепты ее раздражают! Сначала разожрутся до коровообразного состояния, а потом им рецепты в ленте виноваты! Сиди тогда молча и ешь свои невкусные яблоки!

Viktor 21.02.2017 18:19

Ольга, согласна. Мало ли кого здесь что раздражает? Не читай! Иди мимо)

Viktor 21.02.2017 18:20

Ольга, но слово" дура" всё таки некультурно Смущаюсь

Галин@ 21.02.2017 18:21

Joy Toy, Это точно. Если бы они этот раздел выделили так. что смотрит только тот, кто хочет - никаких "терок" тут не было бы.

Joy Toy 21.02.2017 18:24

Галин@, Пару лет назад эту тему пытались обсуждать.

Моника Белуччи 21.02.2017 18:24

Marichka Petrova написал:
Дневник питания и тренировок за 21.02.2017

Это все конечно здОрово, но где сам дневник питания и тренировок?

Ольга 21.02.2017 18:27

Татьяна Стройная, как бы да. зайдите в мой блог и посмотрите фотки

Алексей 21.02.2017 18:28

Перебор с рецептами - соглашусь, порой ощущение такое, что на кулинарном форуме находишься.
Еда должна быть невкусной - ерунда, в голове надо порядок наводить, а не с "вкуснотой" пищи бороться.
Физнагрузка должна оставлять боль в мышцах - не должна, если боль остается, значит что-то неправильно делаете.

Ольга 21.02.2017 18:29

Елена Иванова, ой, тоже видимо, накипело)) Сейчас исправлю))

Viktor 21.02.2017 18:36

Ольга,

Ксения Л 21.02.2017 18:46

То есть бесят и раздражают только рецепты всяких вкусняшек- плюшек, а рецепты "чудодейственной и жиросжигающей" фигни, вкупе с супер диетами и скрытой рекламой - НЕ раздражают?

Ольга 21.02.2017 18:48

Татьяна Стройная, мне проще сделать нравственный выбор. У меня не ожирение, а алкоголизм. Не хочешь быть толстой - не пей пива, только и всего. Я этот выбор сделала, пить больше не буду. А еда на меня никакого влияния не оказывает. так что про ожирение - вопрос не по адресу

Валентина Валентина 21.02.2017 18:51

Бог придумал еду,а черт - кулинара.

Viktor 21.02.2017 18:52

Ксения Ляховская, согласна. Хороший вопрос)

Viktor 21.02.2017 18:55

Татьяна Стройная, Хорошо

Маша Иванова 21.02.2017 19:02

Павел Я написал:
Блин жаль что нет какого нибудь порошка, в котором были бы все необходимые БЖУ. Я бы просто предпочел питаться таким порошком.

сгружаете все продукты в блендер и пьёте коктейль, иногда смотрю лучшие рационы, так мне видится часто)

Viktor 21.02.2017 19:03

Марина Нагорная, поэтому очень важно иметь любимую работу или хотя бы любимое занятие. Духовную пищу, которая будет отвлекать от чревоугодия и наполнять человека другой энергией.

Олько 21.02.2017 19:06

Ксения Ляховская, черт, я опять все пропустила. И пост и комментарии - огонь Широкая улыбка

Ксения Л 21.02.2017 19:08

Олько, Чой -то я подустали от весеннего наплыва...Ага.

Олько 21.02.2017 19:09

Ольга, помнится, как-то вы писали пост, о том какой негатив в комментариях сыпется. А теперь вы сами человека называете дурой.
У нас конечно свобода слова, но хамить ни к чему. Остановись!

Олько 21.02.2017 19:11

Алексей Соколов, читала тут про нелепые законы в разных странах. В Китае например запрещено законодательством спасать утопающих - мол нельзя вмешиваться в чужую судьбу. Может, надо как в Китае...

Viktor 21.02.2017 19:11

Олько,

Вы правы

Олько 21.02.2017 19:12

Ксения Ляховская, а ровно через неделю в отпуск. В интернет выходить не буду. Переживу весеннее обострение на Патонге. Дразнюсь

Марусичка 21.02.2017 19:21

Галин@ написал:
Надо чаще обсуждать. Может "раскачивание маятника" что-то изменит в мире)))

Галин@, точно изменит?
Тогда я требую обсуждать каждый день, нет, два раза в день (!) другую любимую всеми тему: "как несправедливо, что от похудения усохла грудь".

Viktor 21.02.2017 19:23

Марусичка, Широкая улыбка

Ольга Прокопенко 21.02.2017 19:28

Ксения Ляховская, особенно "радует", что сия активность обостряется в рабочее время в рабочие дни, в выходные и праздники народ менее активен. С улыбкой

Куда работодатели смотрят? Печально

Viktor 21.02.2017 19:30

Ольга Прокопенко, ну разве что, если ты сам не работодатель)

Viktor 21.02.2017 19:31

Ольга Прокопенко, а так, всё верно))

Галин@ 21.02.2017 19:31

Марусичка, К сожалению "маятник " действует только на человеческое сообщество. Вселенная непоколебима))))

Viktor 21.02.2017 19:38

Марина А, Вы правы!

Галин@ 21.02.2017 19:42

Марина А написал:
у каждой есть ещё семья и им тоже надо готовить. Или вы на диете, а остальные сами как хотят пусть выживают?

Остальные - это кто? Семьи других пользователей? А какое они имеют отношение к данному ресурсу? Питание семьи должно обсуждаться на сайтах для семьи. Тут не тот ресурс. Если семья питается по МЗР - другой вопрос. Но "приготовила вкусняшки для детей" , и "Мужу испекла пирожки-.жироуглеводную бомбу-зато ему вкусно, он счастлив" здесь не совсем уместно.

Viktor 21.02.2017 19:49

Марина А, Вы правы. Да и не все здесь худеющие. Есть люди, поддерживающие вес.

василина 21.02.2017 19:52

Марина А, все верно... Мне уже кажется, что прям каждый считает своим долгом отметиться постом о рецептах....

January 21.02.2017 20:08

Испекла таз оладьев к завтрашнему баттлу. Ни штуки не съела и вообще их не ем,в принципе. По телеку крутится кулинарный канал-пекут кексы. Кругом еда! Что теперь,на скучные новости переключить тетку-повара и послать к лешему завтрашний конкурс? Нет. Готовила,готовлю и буду готовить. Никто же в меня не пихает то,что я делаю. И парень у меня будет есть,что захочет,а не то,что я на диете употребляю.

Алексей 21.02.2017 20:11

Олько, как раз учусь так делать, сегодня вот только в рассказ про шаурму влез, а мимо наезда на любимый майонез уже смог пройти С улыбкой

))

Viktor 21.02.2017 20:19

Марина А, точно. Меня это раздражает больше, чем рецепты))

Геля Шевцова 21.02.2017 20:19

интересно, послушаю

Маша Иванова 21.02.2017 20:37

Геля Шевцова написал:
интересно, послушаю

раньше надо было приходить)

Ксения Л 21.02.2017 20:52

Олько, искренне поздравляю)

Ксения Л 21.02.2017 21:00

Марина А, есть вариант еще похуже - строить дурочку.
Ах нет, подзабыла. Есть прекрасная категория дам "милых во всех отношениях", которая старается казаться "добренькими", забывая при этом, что это совсем не то же самое, что быть добрыми. Сплошное лицемерие. Ага.

Ксения Л 21.02.2017 21:21

Марина А написал:
будете теперь везде мне язвить?

Ах нет, что Вы, это я после Вас как раз. Говорить за спиной о других в третьем лице, очень мило.; ))

Марина А написал:
вам наверное просто добрые люди не попадались

Ключевое тут слово "наверное".

Всего хорошего.

Ксения Л 21.02.2017 22:00

Марина А написал:
не приписывайте свои пороки мне.

Смешно))) Да, да, продолжайте "рассказывать как космические корабли бороздят просторы Большого театра(с)

Вот эти выражения:

Марина А написал:
кого-то просто бесите вы.

Марина А написал:
Харэ мигерить.

Марина А написал:
чё беситесь?

Марина А написал:
вы чего разорались?

делают Вам честь и говорят о Вас как о добром, культурном и воспитанном человеке.

А вот это:

Марина А написал:
некоторые вообще считаю своим долгом казаться умнее, чем остальные

говорит о том, что Вы никогда никого не осуждаете за спиной.
Да, и не лицемерите)))
На этом и правда все
Dixi

Viktor 21.02.2017 22:33

Марина А, не тратьте свою энергию)) Она Вам нужна для других целей)

Дарья Ильенко 21.02.2017 22:47

Галин@, не соглашусь - не "ничего не радует", а процесс постройнения превращается в разновидность пытки. Я думаю, если человек избавился от пищевой зависимости, то вкусная пища ему не помеха. В переходной период сложно, в этот момент отношение к еде, как к топливу, может помочь.

Галин@ 21.02.2017 22:52

Дарья Ильенко написал:
Я думаю, если человек избавился от пищевой зависимости, то вкусная пища ему не помеха.

Большинство участников ресурса ещё не избавились Потому и такое отношение к вкусностям в ленте.

Мадам 21.02.2017 22:54

Marichka Petrova написал:
Хотите держаться в весе, еда должна быть невкусной.

Абсолютно с этим не согласна.Еда всегда должна быть вкусной, а дело в ее калорийности и количестве.

Viktor 21.02.2017 23:09

Марина А, то, что Вы предложили мир, это не доброта))))))) Это лицемерие))))))) Дарю цветочек

Viktor 21.02.2017 23:16

Марина А, Вы очень позитивная) Это чувствуется даже через экран монитора) Смущаюсь

Наталия Лучникова 21.02.2017 23:28

Если "еда должна быть невкусной", то мне до скончания дней давиться свёклой, сельдереем и кефиром? Бррр.... Радует одно, скончание дней наступит быстро, либо от голода, либо от омерзения. Широкая улыбка

Дарья Ильенко 21.02.2017 23:29

Галин@, вот с этим согласна на 100%. Пищевая зависимость у многих пользователей налицо (сама через это прошла, не один год потратила на осознание причинно-следственных связей). Если бы правилами сайта предусматривалась мотивация к публикации ПП-шных рецептов с повышенной нутриентностью и пониженной калорийностью, возможно, это бы эффективно помогало людям делать соответствующие подвижки в сознании в сторону здорового питания. А так возмущайся-не возмущайся, - "как об стенку горохом".

Viktor 21.02.2017 23:33

Марина А, Вы правы! Дарю цветочек

И мне нравится Ваша позиция) Буду с Вами дружить)))))))))))) Смущаюсь

Viktor 21.02.2017 23:45

Наталия Лучникова, Широкая улыбка

Marichka Petrova 22.02.2017 01:35

Маша Иванова, точно! ну у меня семья, и из чувства долга я каждый день готовлю... и если готовлю что-то сложное - плов два часа, думаю, куда бы потратила это время... Хотя семья очень любит летом нарезку из овощей и брынзы. да... и салаты любит.

Marichka Petrova 22.02.2017 01:56

Первый раз за два года написала тут пост. - не столько вниманию участников, сколько скорее просто в воздух или с надеждой, что это увидят администраторы. Желаю всем особо беспокойным наконец-то поесть, поспать, и позаниматься сексом и спортом. Я вот после качалки и... я в шоке от этой дискуссии... вы что, кроме себя еще и ненавидите свою работу? Идите отсюда все в спортзал !

Галин@ 22.02.2017 02:13

Marichka Petrova, Странная у Вас реакция на происходящее.... Кинули бомбу и удивляетесь тому, что она взорвалась)))

Marichka Petrova 22.02.2017 12:07

Галин@, даже представить себе не могла, что это бомба. Простите кого обидела, тем более, Галина, Ваши комментарии были полезны, особенно что-то по поводу того, что переработанная пища слишком простая для ЖКТ - это по моим субьективным ощущениям, сложные блюда идут тяжело, лишают меня энергии и тормозят. Я обращаюсь к особо рьяным "проецирующим" - знаете, любители судить других по себе, потроллить, заварить тут кашу, втянуть в нее всех, кто мимо проходил.... Вот это я считаю признак недо... работки в зале. Сколько же тут энергии в никуда! И это ж потом выльется в переедание, сто процентов. Серьезно, девушки, мой Вам непрошенный совет - всем, кто худеет, толстеет и держится в форме - прямо сегодня, пойдите в качалку. Много все равно не накачаете, зато так сильно устанете, что будете добрыми, сытыми, целеустремленными и перестанете тратить время на споры под какими-то ненужными никому постами. И полюбите себя после первого же занятия! Жир надо гонять, а не желчь. Вместо этих вот "сама нарвалась-чего хотела-дура" тут ниже, сделайте свою работу и идите в качалку, и будет Вам счастье. Гарантирую. Хотела было задать еще один вопрос - но тут, видимо, больше негатива наберешься, чем пользы. Пока.

Галин@ 22.02.2017 13:53

Marichka Petrova, Тут никто не хотел обидеть лично Вас. Просто Вы редко заходите в ленту и . видимо , были не в курсе . что рецептура - это наболевшая тема. Как минимум раз в неделю здесь публикуется пост типа вашего и бьются противники и сторонники не ПП рецептов. Я сама недавно поднимала тему по поводу пирожочков в ленте. Дизлайки тоже есть, я их ждала. Признаюсь честно, тогда я "кинула бомбу" сознательно в надежде. что это кого-то вразумит. Если есть вопросы - задавайте. Если не касаться взрывоопасных тем \ таких как рецепты, посягательство на КБЖУ, разработанные программой и навязывание другим нетрадиционных систем питания. никакого негатива не будет.

Viktor 22.02.2017 13:58

Marichka Petrova, согласна с Вами!

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 22.02.2017 14:01

если честно, не осилила все комментарии, но по последним примерно 10 могу представить, что там творилось.

Насчет невкусности еды - для кого-то это дейтсвительно может сработать в какой-то момент. Но обязательно окажется, что какой-то продукт для одного человека - гадость, а для рукого - лучшя на свете еда. У меня так сброкколи, например. Я брокколи нежно люблю. Но в какой-то момент зашел с кем-то разговор с блогах - и многие мои собеседники, как оказалось, вопспринимали брокколи именно как необходимое зло. И так с любым продуктом! У меня свекровь жизни не видит без овсянки - а меня ею в садике перекормили, мне от нее дурно просто физически. Кто-то рыбу любит, кто-то курицу...

И если есть возможность из полезного выбрать любимое - почему бы и нет.

Не серчайте, если что.

Мы белые и пушистые 22.02.2017 14:06

Marichka Petrova написал:
Хотите держаться в весе, еда должна быть невкусной.

Не согласна, еда должна быть вкусной. В остальном - за

Татьяна Шаповалова-Митина 23.02.2017 17:35

Еда должна быть вкусной!!!

НеОна 23.02.2017 17:50

Да всё правильно вы пишите...уже большинство, пришедшие сюда, наверное должны были наестся "по самое не могу", пора бы уже бедному организму дать передохнуть и перестать быть рабами собственного желудка...как говорится: "Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть"

Ирина 24.02.2017 00:57

А я люблю готовить. Радуюсь, когда вся моя семья с удовольствием уплетает мои кулинарные "шедевры". И многие рецепты беру с сайта. Хотя времени свободного мало, могу резвиться только в праздники и выходные, да и то. если работу на дом не брала. Конечно, еда должна быть вкусной. Желательно малокалорийной, чтобы соблазнов поменьше. Но ведь дежурные блюда у нас у всех есть. В чем проблема? Не нравится, не читай. Нравится - используй. Широкая улыбка

Viktor 24.02.2017 07:17

Ирина Петрова, поддерживаю С улыбкой