База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Венский шницель
Перец фаршированнвй
Паштет мушкино
Котлетки кальмар
Печенье с розмарином
Лепешка постная
Бедро куриное в сметанном соусе
Курица тушеная1
Туна
Пирог с луком и яйцом
Урбеч
Окрошка на кефире
Шунка
Салат из морской капусты
Скумбрия в фольге
Шауха
Тунец фр
Айвар
Борщ с кефиром
Икра трески
Творог ванильный
Баклажаны консервированные
Каша перловая1
курица в рукаве1
Болоньез
Оладьи мои
Пюре
Кекс алин
Оладьи греч
Морковь1
Шунка
Хумус
Запеканка
Нут
Палента1
Кефир2%
Тунец салат1
Салат тунец
Хлеб стройность
Бульон с лапшой1
Морковь с чесноком
Сельдь элит
Рагу
Сыр мягкий
Хлеб тонус
омлет домашний
Моцарелла
Тирамису
Хлеб три зерна
Пршутто
Хлеб гречишный
Капрезе
Курица в рукаве
Паста из тунца
Скумбрия элит
Колдуны
Камбала горячего копчения
Пирог творожный
Черемша
Творожная масса
Самса
Сельдь элит
Хлебцы ржаные
Свекла с чесноком
Бульон с лапшой
Голубцы ленивые
Грудка в сметане
Фляки
Галантин из курицы
Лечо
Картофель тушеный с мясом
Хлеб кайзер
Суп куриный
Куриная грудка с томатами
Канелони
Хлеб бездрожжевой
Шаурма
Паштет шпротный
Палента
Лазанья
Плов с курицей
Томаты консервированные
Голубцы домашние
Манты
Каша рисовая молочная 1
Каша рисовая молочная
Корюшка жареная
Фасоль вареная
Каша перловая на воде
Картофельные оладьи с кабачком
Каша пшенная на воде 1
Куриная печень со сметаной
Ризотто с морепродуктами
сыр Клининградский
Протеин на молоке1
Протеин на молоке
суп из тыквы
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
49
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53