База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп овощной
Бульон мясной
Голубцы с мясом.
Кабачки в тесте
Каша гречневая на молоке
Вафли
Karums
Соус грибной
Зразы картофельные
Крекеры сырные
Умное пирожное
Перец фаршированный
Свинина с овощами
Кабачки с морковью и помидорами
Мясо с овощами тушеное
Свекольный холодный суп
Пироженое "орешек"
Крем Шаролотт на желтках с арахисом
Заготовка из заварного теста
Печенье арахисовое
Tortilla chips
Мороженое а-ля крем брюле
Омлет с помидорами
Лазанья
Салат овощной со сметаной и майонезом
Суп-пюре картофельный
Кекс лимонный
Рагу из говядины
Горчица домашняя
Суп с фрикадельками
Салат овощной с кукурузой и рукколой
Суп фасолевый
Блины на молоке
Каша гречневая
Салака жареная
Витамин С
Хлеб из цельнозерновой муки
Печенье на майонезе
Йогурт греческий
Масло оливковое экстра
Печенье овсяночка
Витамин Д
Печенье овсянное
Соус для спагети
Карбонат
Рыба в тесте
Соус польский
Щи щавелевые
Драники
Ролл
Торт Наполеон
Молоко пастеризованное 2%
Салат свекольный с морковью и перцем
Курица с карии и ананасами
Морковь с горошком
Пюре картофельное
Свинина под майонезом с сыром
Чили
Пирог яблочно-творожный
Паштет печеночный
Котлеты из свинины
Печенье миндальное
Треска запеченная с картошкой
Мороженое
Цельнозерновой хлеб со спельтой (с оливковым маслом)
Торт Прага
Вареники ленивые
Пицца с курицей и шампиньонами
Тесто для пиццы
Nesquik
Филе куринное вареное
Салат свекольно-картофельный
Аджика
Салат мясной
Рассольник
Кабачки с яйцом
Печень тушеная
Чай черный
Салака в маринаде
Жульен из шампиньонов
Кофе черный
Печенье глаголики
Печенья соленые
Каша рисовая
омлет
Блинччик с мясом
Суп гороховый
курабье
Курица с анансами под соусом карри
Треска под маринадом
Чай имбирный
Сырники творожные
Пельмени домашние
Филе минтая запеченного с картофелем
Суп холодный свекольный
Блинчик
Салат рисовый с тунцом
Майонез домашний
Йогурт бифидо с клубникой
Каша овсянная
коктель молочный клубничный
Салат овощной с листовым салатом и кукурузой
Салат овощной с кукурузой
Омлет с помидорами и шпинатом
Йогурт бифидо с персиком
Салат овощной с маслом
Кофе с молоком
Бутерброд с маслом
Каша манная
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
96
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
2
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0
4