База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нутроф тотал
печенье из слоеного теста с кунжутом
Морковь с чесноком
Йогурт " Чудо " персик маракуйя
печень и икра минтая консервированная натуральная
куринная грудка с томатом и сыром запеченные
витрум
холодец из мяса птицы
Актуаль сыворотка + сок
фолиевая кислота
соевое мясо
масло соевое микс
плов с куриной грудкой
супрадин
йодомарин
овсяная каша без масла
оладьи из кабачков
хлебцы ржаные
куриные зразы с шампиньонами
аскорутин
йогурт Данон натуральный
несквик
мюсли с орехами
Новый продукт
хлеб Геркулес
ячневая каша
майонез Слобода Биолайт
рыбий жир
салат из помидоров,лука с олив. маслом
зерновой из пророщенной пшеницы Гурьевский
Магнелис В6
цикорий растворимый с молоком
Творожный сыр Хохланд
зерновые хлебцы
Салат с кукурузой и крабовыми палочками
ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
чай зеленый без сахара
роллы филадельфия
салат с помидорами,огуцом,луком с майонезом
сухарики ржаные Fazer
творог
ОВОЩИ ЗАПЕЧЕНЫЕ
каша пшеничная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61