База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нутроф тотал
печенье из слоеного теста с кунжутом
Морковь с чесноком
Йогурт " Чудо " персик маракуйя
печень и икра минтая консервированная натуральная
куринная грудка с томатом и сыром запеченные
витрум
холодец из мяса птицы
Актуаль сыворотка + сок
фолиевая кислота
соевое мясо
масло соевое микс
плов с куриной грудкой
супрадин
йодомарин
овсяная каша без масла
оладьи из кабачков
хлебцы ржаные
куриные зразы с шампиньонами
аскорутин
йогурт Данон натуральный
несквик
мюсли с орехами
Новый продукт
хлеб Геркулес
ячневая каша
майонез Слобода Биолайт
рыбий жир
салат из помидоров,лука с олив. маслом
зерновой из пророщенной пшеницы Гурьевский
Магнелис В6
цикорий растворимый с молоком
Творожный сыр Хохланд
зерновые хлебцы
Салат с кукурузой и крабовыми палочками
ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
чай зеленый без сахара
роллы филадельфия
салат с помидорами,огуцом,луком с майонезом
сухарики ржаные Fazer
творог
ОВОЩИ ЗАПЕЧЕНЫЕ
каша пшеничная
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0