База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус сметанный с укропом
шоколад горький с миндалем
Шпикачки куриные
Соус итальянский (кухмастер)
козинаки из арахиса
лепешка Фокаччо
йогурт с черникой 2,8 %
йогурт с мюсли 2,8 %
рисовая каша
Котлеты мясные
картофельная запеканка
Фуджу
яичница с сыром
роллы с огурцом и сыром
Куриная грудка с базиликом
овощи запеченые с фаршем
сыр Дорблю
Коктель молочный банан-клубника
котлеты куриные
Колбаски баварские
Суп пюре из кабачков
Сардельки Татарские
Баранки "Ванильные"
рахат-лукум с грецким орехом
Сосиски премиум с ряженкой
Кекс Свердловский
пирог вишневый
грибы соленые
суп густой из кабачков
манная каша на молоке
перец фаршированный мясом и гречкой
морковно-овсяный пирог
свинина тушеная с картофелем
легкий суп с квашенной капустой
омлет с памидорами
овощное пюре
козинаки из подсолнечника
яичница с куриной колбасой
грибная лапша
котлеты мясокапустные
Перец фаршированый
чесночный рис
печень. сердечки
Алфавит красная
Алфавит синяя
Алфавит белая
говяжьи котлеты
морковный пирог
котлеты на пару с гречкой
отруби диетические
отруби с шиповником
Свинина тушеная с овощами
Салат из квашенной капусты с картофелем
Аквадетрим
коктель из петрушки
Селмевит
суп мясная лапша
куриный жир
котлеты из судака
Зерновые хлопья 6 злаков
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
1
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
5
110
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
31
48
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
49
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56