Послезавтра Новый год

Меню праздничных дней составлено. Списки ингредиентов блюд написаны, теперь все это вбить в МЗР, посчитать ккал и БЖУ. И к встрече НГ готова)))

Елена Ко 29.12.2014 14:34

Вас тоже с наступающим! Весело встретить Новый год!

СправедливаяЯ 29.12.2014 14:37

И как ? входите в коридор? Я что-то прикинула, даже если каждого салатика по ложечке попробовать, плюс рыбка, икорка винцо, и ох как калории зашкаливают. Вот думаю, может перед новым годом разгрузочный день устроить, а в сам праздник не заморачиваться на калориях. Так сказать устроить встряску организму, как тут многие говорят. Иди это, наоборот, стресс для организма?

Ольга Ткаченко 29.12.2014 15:08

ирина жукова, я бы разгрузку не советовала перед праздником,просидев на голодном пайке,организм как раз и припасет с удовольствием ,едим на пол ведра меньше,и после праздника назад в строй,и ничего не случится с нашими фигурами

Hiver 29.12.2014 15:10

ирина жукова, еще не знаю сколько наем, пожуем - увидим С улыбкой

, 31 днем еда по настроению, а ночером - брют и закуски. Первого прогулки, а со второго - физнагрузки, их никто не отменял. С кардио и коридор существенно расширится. Так что все хорошо и без разгруза

Анастасия 29.12.2014 15:13

Всех с Наступающим! Терпения и силы воли всем нам, чтобы пережить эти застолья С улыбкой

Ольга Ткаченко 29.12.2014 15:15

Юлия, не говори,я вот тоже предпочитаю физически отработать,чем сидеть на разгрузке

Елена Корчагина 29.12.2014 15:33

я 2 дня даю себе есть и не считать каллории

СправедливаяЯ 29.12.2014 23:53

Ой, что-то я совсем уже ! О главном забыла! Поздравляю с НАСТУПАЮЩИМ!!!!!! Много удачи, радости и счастья в НОВОМ ГОДУ!!!!!!!! ( да, решила, тоже до НГ соблюдать МЗР, а в праздник уж отдыхать и не думать о желудке, ну в пределах разумного конечно)))))