Дневник питания за 04.09.2025

Как дела сегодня? 6 из 10.
День без планирования рациона. Завтракала какао. Не успевала приготовить еду и съесть. Из-за этого сначала переживала, что мигрень стартанёт на голоде, потом, что аппетит не догоню, и он в космос улетит. Вроде обошлось. В последнее время замечаю, что завтрак становится обязательной необходимостью для организма, а ужин как придётся. То есть они местами поменялись.

Сходила на кудрявую стрижку. Много лет мечтала, но найти мастера, который знает и умеет, оказалась еще той задачей со звездочкой. Волос не то, чтобы кудрявый-кудрявый, просто любит завиваться при любом удобном случае. А завиваясь, более сильные локоны давят на слабые, и так, под тяжестью напирающих, "немощные" распрямляются и пушатся веником. Результат борьбы сильных и слабых - бОльший объём волос скатывается вниз к кончикам. Визуально очень не очень. Объясняла мастерам чего избегать, показывала референсы, но после первого домашнего мытья головы форма ёлки или равностороннего треугольника возвращалась. И так я устала от всех этих поисков, поездок в разные концы города, от ложных надежд на нужный результат... Поэтому, когда при очередном поиске кому отнести свою голову попала на страницу Эдварда руки-ножницы, не поверила глазам. Записалась. На всё про всё ушло 2 часа: стрижка без вытягивания локонов, по сухому волосу, мытьё, поэтапная укладка для кудрявых. Парикмахер подробно объясняет, комментирует свои действия, отвечает на вопросы, по сути заново знакомит с твоими волосами. Техника точно не зайдёт тем, кто периодически вытягивает волосы, так как на прямых можно обнаружить пряди разной длины, асимметрию. А это снова очень не очень. Отходила неделю, боялась мыть голову, потому что ещё и длину рубанула, в хвост уже не собрать, если что-то пойдёт не так. Справилась, выдохнула. Самое главное - объём там, где и задумывался. Все этапы по классической схеме вряд ли буду использовать, всё же для них подходит другой тип волос, для своих путём подбора оставлю наиболее предпочтительный вариант. Ну и с "кудрявым" мастером не расстаюсь. Я сейчас как Катерина Тихомирова с её "Как долго я тебя искала..."

Вчера мысль встретила, оставлю здесь 😁