Рецепт Салат с перцем

Калорийность - 45.1 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 3.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Укроп, свежий	30 г
Соль поваренная пищевая	4 г
Сметана 15,0% жирности	108 г
Петрушка	35 г
Огурец, грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	210 г
Помидоры (томаты), грунтовые (Холодная обработка (мойка, нарезка))	284 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

А вот и мой первый рецепт С улыбкой

Это один из наиболее простых и любимых мной салатов С улыбкой

Все ингредиенты порезать некрупными кусочками, перемешать, посолить и заправить сметаной. Можно сметану заменить на масло

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

15.9%

b-car

13.2%

В1

3.4%

Холин

1.1%

5.2%

3.7%

4.6%

B12

26.5%

0.1%

3.1%

1.6%

вит.К

78.3%

3.2%

Калий

10.4%

5.2%

5.3%

18.9%

5.3%

16.9%

5.6%

1.2%

29.4%

9.1%

9.4%

5.6%

0.5%

0.3%

2.1%