База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из печени
Салат из кальмара 2
Тушеная курица
Котлетки круглые
Икра кабачковая моя
Протеин
Куриные битки
Суп с баклажанами и гречкой
Фрикассе
Жаркое 23
Салат с редисом без яйца
Салат для сушки
Салат из капусты
Хлеб Тартин
Овощное с баклажанами и мясом
Суп с баклажанами и гречкой
Овощное кабачки/капуста
Печень жареная
Салат с фасолью зеленой
Салат творожный
Суп с жареной вермишелькой
Сырники
Плов гречка/индейка
Суп с клецками
Плов с рисом
Суп с фрикаделями
Кексики
Салат картофельный
Пшеничная каша
Макароны с мясом
Борщ без картофеля
Греческий салат
Нагетсы куриные
Правильный плов гречка/перловка
Суп овощной
Закуска венгерская
Паста с вешенками
СвеклаГорох
Пирожки яблочные
Суп с чечевицей
Курица с овощами
Овощное с курицей
Бисквит со смородиной и яблоками
Шулюм из перловки
Оладьи из кабачков
Крендельки/булочки творожные
Плов филе/овощи
Салатик огурцы/помидоры
Суп Гречаник
Желе на кефире
Чорба
Запеканка творожная с псилиумом
Ленивый венигрет
Салат картофель/грудка/огурец
Соус с филе и овощами
Запеканка куриная
Азу из говядины)
Сердце куриное в сметанке
Запеканка филе/картошка/сыр
Салатик кукурузный
Паштет из печени в блендере
Винегрет
Каша тыквенная
Напиток из тыквы и фруктов
Желудки куриные в подливе
Суп пюре с филе и овощами
Котлетки паровые
маффин в микроволновке
Плов гречка и сердце
Творог с чесноком
Торт Желейка
Сырники "Мои"
Пасха Краффин
Желе молочное
Филе под шубой
паштет печеночный с творогом
Борщ китайка
Какао
плов по-турецки
Хрустик
манная каша
каша манная
овощное капустное
Пирог яблочный без муки
Овощное с баклажанами
Салат из сайры
Кабачки по-венгерски
Ленивые вареники
Рагу из овощей
Яблочный пирог заливной
Оладьи кабачковые в духовке
кофе черный
Суп-пюре овощной с плавленым сырком
Литовский холодный суп
Капуста тушеная
Борщ из пекинской капусты
молочный коктейль
Спагетти Карбонарэ
Соус с пупками
Салат из кальмара
Салат китайский
Кофе с молоком
Творог Уманский
зефир
Морож шок пломбир
Отруби овсяные
Пастила яблочная
Шоколад темный
Кукуруза сладкая
Мороженое Пломбир
фругурт
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
1
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41